2012年7月1日 星期日

《圓仔花》4M3W小睡訓練



又到了圓仔花睡午覺的時間了


有時候話不能說得太快


昨天才說作息規劃得很順利時,今天的晨睡圓仔花就不聽話了


今天早上十點時,到了圓仔花差不多要晨睡的時候,她也不想玩了,我就順勢將她抱上床


奶嘴、小海馬都奉上,也開了冷氣、關了窗簾


結果可能是不夠睏的關係,在床上翻來翻去、東叫西叫


二十分鐘後好不容易睡著了,卻只睡了四十分鐘就醒了


試著想在旁邊哄她睡,精神卻越來越好


算了!那就起床吧!照著書講的,媽媽我先安靜的出去房間幾分鐘,讓她自己在小床上翻一下


然後媽媽我再進房以「誇張的起床儀式」(書是這麼寫的)把圓仔花抱起床、換尿布


這樣子才不會讓她覺得是她可以決定不要睡的,而是媽媽決定睡覺時間結束了


接下來,因為還沒到餵奶時間,所以我讓她自己在餐搖椅上玩耍


等到差不多喝奶時間到了,再餵奶


結果~應該就是因為晨睡沒有睡夠,才剛喝完奶半個小時,自己玩了一下就大哭了!


這代表她真的很想睡覺了,果然將她抱上床後,翻了一下就睡著了


希望這一覺可以睡滿二小時啊!奶嘴就賜你吃到飽吧!乖女兒~

沒有留言:

張貼留言