2013年10月8日 星期二

26 ♡誕生日おめでとう


親愛的,生日快樂!

祝你學業、事業都順利如意!

祝你身體、心情都健康舒暢!

Love!!!

2013年10月5日 星期六

25【花】會ㄌㄨ車車了


這週末兩天都是母女日,好開心都排了行程

今天是跟Pincu和噗噗哥的約會,我們先到托育資源中心去玩

上禮拜將好久沒出動的ㄌㄨㄌㄨ車放到露台,花終於會ㄌㄨ了

今天去到資源中心果然專攻ㄌㄨㄌㄨ車,玩得好開心,不過畢竟是在外面,還是挺含蓄的,都只在我的附近玩耍,要擴展至其他區域時會叫我跟她去

倒是,第一次看見她開始有佔地盤的意識產生

因為一開始只有花和另一個小弟弟,各玩各的不相侵犯

所以當其他小孩開始進來玩時,如果玩她剛剛玩過的車子,她居然會過去說:「妹妹的!」真的嚇了我一跳,幸好她說歸說,人家真的要玩,她也就默默的看著,沒有去把人推開的情形


中午就一起去七彩雲南吃飯

能乖乖的坐在餐椅上吃了一些飯和半個破酥包,還跟噗噗哥進展到擁抱階段,被老公知道不知道會怎麼樣XD

下午就轉戰到家裡繼續玩,兩個小孩為了搶鑰匙而攻防了兩次,花還哭了,真是太妙了


今天順便跟資源中心借了這教具,這幾天再來看看能不能教會認一點顏色〜



客人一走,吃了點餅乾,就呈現呆滯狀態,果然一靠在我身上就睡著了,好好休息吧!明天再帶你出去玩,希望你跟今天一樣乖巧有禮貌:)

2013年10月3日 星期四

24【花】讓孩子有機會學習


有一天,婆婆跟我說花會自己穿褲子了

原來,婆婆在忙,就叫花自己穿褲子,其實婆婆只是想拖一下時間,把碗洗好,再幫花穿

沒想到,過了一會兒,花就自己穿好了,雖然後面沒拉好露出一大片尿布,但兩隻褲管確實套好,也拉上去了

在花的成長過程中,我們都是這樣的

只要不危險,讓她試試又何妨?

自己拿奶瓶喝奶、丟尿布、幫大人丟垃圾或拿東西、把書拿出來或擺回去、開燈關燈、播放CD、打翻水自己擦.....

如果認為她不會,就一直幫她做,那她就真的都不會了

想起來,用杯子喝水也是

一開始,一定不會控制力道而把衣服、地板弄溼,或是因好奇而把水倒光

大人千萬不要因為她做不好或調皮而罵她,而是可以請她一起處理善後,或是降低難度、再試一次

孩子會更有興趣學習新技能,爸媽才能有躺在沙發享受服務的日子啊!XD


那接下來,是不是該放手解開尿布,讓她開始學習上廁所呢?




23【花】看醫生?


花眼睛昨天早上莫名其妙腫起來了,本來以為是不是睡覺起來水腫,沒想到越來越紅腫

昨晚本要帶她衝眼科,可是眼皮上有一小個包,猜想應該是蚊子咬,決定擦紫草膏再觀察

結果,今天早上起床,不但沒消,還更顯紅腫,好擔心〜

除了擔心會不會很嚴重,更是擔心公婆唸

因為我們對於看醫生的觀念不太相同

有時候我認為該去看醫生,他們覺得不要,沒什麼或再觀察,像之前花剛學走路,左腳掌有些外翻就是

有時候我認為不需要看醫生,再觀察或等她自然好,他們又覺得去看一下比較安心

我覺得他們也有道理,只是常常我想的都跟他們相反,還是要有點guts才敢「忤逆」他們啊!XD

幸好,今天下午本來請假回家要帶她去看醫生,發現消了很多,雖然婆婆還是覺得去看一下醫生比較好,但因為她臨時有事就沒去了

希望趕快消掉呀!臭蚊子!

2013年10月2日 星期三

22 ♡吃食品不吃食物




今天的講座更加深我盡量不吃肉的決心

要健康
 
蛋白質12%
脂肪25%
醣類63%

1、天然食物
2、均衡飲食
3、充足睡眠
4、適量運動

2013年10月1日 星期二

21【花】洗腦時間


最近買了preschool prep的十片DVD,聽說可以很有系統的學習英文 😏

目前進度是第一片「meet the letters」
DM上說每天看一次,兩周後就能學會26個字母?

實際看的經驗是,26個字母用閃示的方式搭配圖像式的字母步調「緩慢」的出現,我都跟老公笑說這是「洗腦」XD

媽媽我看得好想睡,花也常在字母轉換時以為播完了,然後說:「沒有了」

目前看了三次都還沒辦法專心、完整的看完,最久一次只有10分鐘,跟看巧虎的持久度真的差很多啊〜

花兒,上課要認真啊!

*一起動一動*10月運動紀錄

2013/10/01 跑步機快走21分鐘+慢跑9分鐘


2013/10/03 阿燕沒舉啞鈴之啞鈴操15分鐘(花睡醒了只好中斷,好想流汗〜)


2013/10/04 跑步機快走20分鐘+慢跑10分鐘(今天失策,運動前塞太多餅乾,一開始又忘記開風扇,跑不動,只好5+2+3=10分鐘拆開來跑,呼〜)


2013/10/07 阿燕30分鐘紅帽子XD


2013/10/11跑步機快走21分鐘+慢跑9分鐘(3+3+3=9)(後半段肚子有點不舒服,最近水喝太少,運動前不要吃東西了啦!)


2013/10/14 阿燕30分鐘紅帽子(花在旁搗亂,沒流什麼汗ORZ)


2013/10/16 阿燕伸展操30分鐘

2013/10/17 跑步機快走18分鐘+跑步2分鐘+腳踏車10分鐘(腳踏車壞了,無法顯示距離、速度和卡路里(ー ー;))


2013/10/18 跑步機快走26分鐘+慢跑4分鐘


2013/10/25 阿燕紅帽子30分鐘


2013/10/28 阿燕紅帽子30分鐘ORZ

 

2013/10/30 跑步機快走30分鐘


2013/10/31 跑步機快走10分鐘+慢跑20分鐘(6〜7km/hr)



運動筆記:

體重不減反增,應該是吃太好了(囧),但沒辦法,吃令人快樂呀!:)

運動不該是痛苦的,做自己目前能負荷的才能長久

在十月的最後一天,總算了解到6〜7km/hr是目前最舒適的跑步速度,不會氣喘噓噓,第一次能跑這麼遠的距離(2公里)不間斷

Keep going~

November! Here we go!!!