一週年

在即將減重一週年的最近

有陌生人因為搜尋到我減重的文章

所以在留言版請教我減重的方法

所以，我再次閱讀了將近一年前的文章

想想，真的很神奇

在這將近一年的時間，我的人生旅程中，創造了一段充實的回憶

為什麼減重對我的影響如此大？

我想，只有曾經胖過的人才能體會



剛好最近從日本回來，LJ上傳照片時，我看到了去年暑假去日本的照片

這...這真的是我嗎？

看到以前的照片，真的會覺得世界真美好

這就讓我想起，AMY要離開台灣之前

她曾經談到原本她調動的學校不是我們學校

說了說，我真的倒吸一口氣（一點也不誇張）

因為我想到，如果她沒來我們學校，那我現在可能已經六十幾公斤了

想到這，我真的感謝AMY、老天爺～～～～



充實，不僅僅是外表的改變

也讓我認識到飲食習慣影響健康如此大

在日常生活中，懂得挑選對自己好的食物

也懂得幫助家人控制飲食

像我老爸，現在每個月都會固定要我買魚油給他吃

就是因為我第一次拿給他吃後，他自己的身體狀況改善了

還有媽媽，我知道她不喜歡我強迫她

所以，我偶爾就拿奶昔回家，現在她偶爾早餐會喝，希望有天變成她的習慣

曾經聽人家這樣說過

「好的爸爸媽媽不只是要對孩子好，重要的是要照顧好自己」

希望我的爸爸媽媽能漸漸的學習不用再對我們付出，而是讓自己有個充實健康的晚年



一週年，我很感恩