總是在遭遇挫折、困難、沮喪等不快樂的事情時
特別渴望美好的「未來」或懷念快樂的「過去」
久了，就會發現自己怎麼總是在未來與過去中期待或後悔
而忘了要珍惜「現在」
希望自己記得「現在就是最美好的一刻」
好好的珍惜當下，用心的度過每一分每一秒
減少抱怨和生氣，別因為一點小事就影響心情
可以改變的，即使有點辛苦，但如果可以讓自己更快樂，還是要去做
不可以改變的，即使想要改變，也沒有辦法，沒有意義，那就放手吧！
不要等到失去了，才發現幸福、快樂其實一直在我身邊，而我卻忽略了它們
加油^_^
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