Happy 4th anniversary!

今天是結婚四週年，謝謝你寫了ㄧ張滿滿的卡片，請我們最愛的小寶貝拿給我，還得以最快的速度從她手中拿過來，不然差點就要被撕破了！

這是一張簡單的卡片，因為忙碌的你連去買張卡片的時間也沒有，只得就地取材用我們當初宴客時印婚禮小卡剩的紫色書面紙，不過也因此更具意義！

看電影、吃頓大餐，這樣的行程對之前的我們是稀鬆平常的，但今天卻是我們難得能忙裡偷閒的慶祝活動，這都要謝謝你的安排，還有公婆的隨時支援，明年換我來計畫吧！帶上我們的最愛，來一場小旅行，不要人擠人的那一種！

今天算了算，原來我們也在一起11年了！因為有了小寶貝，又加上你我的課業兩頭忙，兩個人居然都忘了11週年，再一個月，我就可以畢業了，你也就不用那麼辛苦的載我上下課，好好攻讀你的PHD吧！

謝謝你，總是願意了解我很複雜的想法，謝謝你，盡心盡力一起照顧花兒，她越來越黏你了，謝謝你，不管我想買什麼你都說好，謝謝你，幾乎包辦所有家事讓我賴在沙發看甄嬛傳，很多的感謝，最重要的是謝謝你愛我，越來越愛我：）

新生活運動

因為看了貴婦奈奈的新書

最近生活有了一些小小的改變

每天盡量撥出時間運動

在客廳，瑜珈墊一鋪、ipad放在桌上

就跟著鄭多燕跳起來了

有時候是十五分鐘、有時候來個三十分鐘

斷斷續續運動了也快一個月了

最近還增添了一雙高調的桃紅色室內運動鞋

讓自己對每天的運動多了幾分期待(^.^)

以前運動只想著要看到體重下降的成效

但看了書，還有自己以前減重的經驗

我很明確的知道我想改變的不是體重

想追求的是活力健康的身體～

第二個改變就是飲食了

本來很少吃水果的

現在冰箱裡隨時切好一大盒水果（蘋果、奇異果，週末還買了火龍果）

早餐就吃這些水果，然後再吃燕麥泡優酪乳，或是去超商買三明治或飯團

這樣的改變最明顯的效果就是很順暢的嗯嗯了

我喜歡書裡教我們吃真實的食物，其實就是少吃加工品，最原始的食物

不用餓到自己，可以吃得很滿足

其實改變飲食幾天後，就會發現真的不一樣了

精神變好、身體變輕鬆，每次從廁所出來都很有成就感(#^.^#)

我喜歡這樣的新生活！

《圓仔花》好有質感的寫真書-Story365

自從有iphone之後，就習慣用相片記錄生活

圓仔花出生後，相片產量更是大增

換了4S後，以往綽綽有餘的16G容量居然不夠用了

每一張照片記錄著圓仔花飛快的生長過程

如果 如果手機或電腦出了問題，這麼寶貴的記錄會不會也跟著消失？

洗成照片的話，好像不夠特別

所以一直想幫圓仔花製作寫真書，把一些珍貴的鏡頭畫面輸出成相片書

沒想到，婆婆兩個月前突然跟我說她在網路上團購了story365的相片書

要我利用時間幫圓仔花製作

之前只聽說過點點印，一本印象中一千多

婆婆團購story365的折扣後價錢一本是588，真的很划算啊！

利用暑假空閒的時間終於將圓仔花的照片作了一些整理

然後下載軟體後製作，很快就做好了

裡面有好多可愛的背景圖、相片書基本的格式也都設計好了，也可以根據自己的喜好作調整

因為圓仔花大部分的照片都是用iphone拍的，所以很多都是直式的

但相片書一般比較多橫式的框架，這也提醒我以後要多拿橫著拍照

另外，很多跟圓仔花的合照都是我自己和她自拍的

自拍的照片比較低解析，好多都不能用

所以這次輸出的照片大部分都是圓仔花的獨照

之後也要好好的叫老公多幫我們拍拍照囉！

製作完成後，很快就收到小書了

天啊！真的好有質感，連一些我無法捨棄的低解析照片，其實稍微用比較小的框架也是很清晰

圓仔花自己也看得目不轉睛的

點這裡可以看看我幫圓仔花做的相片書

http://www.story365.com.tw/flash.php?id=0008751

現在story365又在做團購活動囉！

http://www.groupon.com.tw/index.php?buyref=2652333&mt=3565&productid=13581

好想再幫圓仔花買一本喔！

如果之前早點發現這種好物，或許婚紗照還可以印成這種相片書

不僅節省成本，方便瀏覽又不佔空間呢！

《圓仔花》4M3W小睡訓練

又到了圓仔花睡午覺的時間了

有時候話不能說得太快

昨天才說作息規劃得很順利時，今天的晨睡圓仔花就不聽話了

今天早上十點時，到了圓仔花差不多要晨睡的時候，她也不想玩了，我就順勢將她抱上床

奶嘴、小海馬都奉上，也開了冷氣、關了窗簾

結果可能是不夠睏的關係，在床上翻來翻去、東叫西叫

二十分鐘後好不容易睡著了，卻只睡了四十分鐘就醒了

試著想在旁邊哄她睡，精神卻越來越好

算了！那就起床吧！照著書講的，媽媽我先安靜的出去房間幾分鐘，讓她自己在小床上翻一下

然後媽媽我再進房以「誇張的起床儀式」（書是這麼寫的）把圓仔花抱起床、換尿布

這樣子才不會讓她覺得是她可以決定不要睡的，而是媽媽決定睡覺時間結束了

接下來，因為還沒到餵奶時間，所以我讓她自己在餐搖椅上玩耍

等到差不多喝奶時間到了，再餵奶

結果～應該就是因為晨睡沒有睡夠，才剛喝完奶半個小時，自己玩了一下就大哭了！

這代表她真的很想睡覺了，果然將她抱上床後，翻了一下就睡著了

希望這一覺可以睡滿二小時啊！奶嘴就賜你吃到飽吧！乖女兒～

《圓仔花》4M3W 和媽媽一起放暑假

4M3W圓仔花，64cm，6.5kg


尿布，之前都用紫幫S，最近改用滿意S！

有輕微異位性皮膚炎的特徵，醫生說幸好是餵母奶，媽媽很驕傲！

前陣子因後腦勺毛囊炎太嚴重，吃過抗生素，媽媽好心疼！





暑假開始了！我終於有時間能夠好好陪著圓仔花～

首先，第一件事情就是調整她的作息來配合媽媽我的暑假生活模式：P

暑假到了很開心，但是也很害怕把自己搞成黃臉婆，整天被小孩綁住

所以下定決心要讓她有規律的喝ㄋㄟㄋㄟ、玩耍、小睡的時間

沒想到，才第二天，已經很順利囉！

圓仔花之前一天喝ㄋㄟㄋㄟ六～七次，全母奶，早上瓶餵130~140ml，平均三～四個小時喝一次

晚上親餵，平均兩個小時喝一次（因為媽媽我都隨便餵餵、她也隨便吃吃，所以很快就餓：P）

一天小睡次數不一定，通常早上七點多送去婆家後，先瓶餵，然後跟婆婆一起睡到中午XD

下午的小睡就要看心情，有時只睡個半小時，有時玩一整個下午，回到家六點多才哭鬧、小睡

然後九點～十點才會正式睡覺

圓仔花目前還是要夜奶一次，時間不太固定，兩點、三點、四點、五點都有

一個晚上就一次，要看她前一晚喝最後一餐的狀況

因為她的小床就在我們床的旁邊，她想喝ㄋㄟㄋㄟ的時候，老公會負責起身抱她來給我躺餵

如果已經快天亮，我就會順勢讓她跟我們一起繼續睡，如果還早，餵完就請老公抱回去小床

有試過塞奶嘴她不要，但是只要她喝飽了，就繼續睡，不會哭鬧，所以目前就先由她

我希望能夠在這兩個月將她的作息調整成：

早上七點～七點半          起床、餵奶、玩耍

早上九點～九點半          晨睡，睡一個半小時～二個小時

中午十一點～十一點半  起床、餵奶、玩耍（六個月的時候加入副食品）

下午一點～一點半          午睡，睡一個半小時～二個小時

下午三點～三點半          起床、餵奶、玩耍

下午五點～五點半          小睡，睡四十五分鐘～一小時（讓媽媽可以去煮飯）

傍晚六點～六點半          起床、餵奶、玩耍（陪爸媽吃飯）

晚上七點～七點半          洗澡並準備就寢、如果她想喝，會再給她喝一點，但不可以餵到睡著

                                          餵完可以再做一些靜態活動，避免她把喝ㄋㄟㄋㄟ和睡覺產生聯結

晚上八點～八點半          大睡（媽媽下班囉～）

目前的情況是，以昨天第一天為例，

凌晨五點              餵奶、繼續睡

早上九點半          起床、餵奶、玩耍

早上十一點半      小睡，睡半小時                  

中午十二點          起床、餵奶（媽媽等到十二點半才餵）、玩耍

下午兩點半          午睡，睡兩個小時

下午四點半          起床、餵奶、玩耍（本來還在睡，被我挖起來）

傍晚六點半          小睡，睡半小時

晚上七點              洗澡並準備就寢、親餵、在床上玩

晚上九點              大睡

（可能是太早睡不習慣，本來放在她自己的小床，後來還是抱到爸媽的大床，兩人輪流陪著，九點才睡著）

今天的情況是：

凌晨三點              餵奶、繼續睡

早上七點              起床、餵奶、在爸媽中間自己玩耍（後來八點睡到九點）、爸媽繼續睡XD  

早上九點              起床、餵奶、玩耍

早上十點半          晨睡，睡兩個小時

中午十二點半      起床、餵奶、玩耍（本來還在睡，被我挖起來）

下午一點半          午睡，睡兩個小時（現在快三點半了還在睡，準備去挖起來：P）

圓仔花想睡訊號：

開始小哭鬧、揉眼睛、不肯自己玩、討抱......

就要趕緊將她抱上小床，如果太晚就要媽媽幫忙哄睡了

（以前常常不懂這些訊號，造成圓仔花過度疲憊）

圓仔花的睡前儀式：

很簡單，把窗簾拉起來、塞奶嘴、蓋被子、再送上小海馬兼放送音樂

一開始她會先自己跟小海馬玩，然後翻來翻去

媽媽會在她的床邊上網或是在房間內折衣服之類的

如果順利，大概十分鐘，圓仔花就會自己睡著了，然後媽媽我會把她的奶嘴拔起來XD

我覺得媽媽一定要很了解自己小孩發送的訊息，不要太執著於時間的精準

像今天本來預計她兩點半要睡覺，但可能是只有媽媽陪她玩太無聊了還是怎樣

她一點半就開始討抱了，媽媽我就趕緊將她送上床，

OMG～不哭不鬧，馬上睡得好香甜～

如果是以前，我大概還在使出渾身解數逗弄她、抱著她逛家裡、最後大哭大鬧，被迫奶睡吧！

其實，能夠全心全意的像這樣陪著圓仔花，真的覺得好幸福！

如果！如果！沒有論文的壓力，該有多好～

我只想陪著我的圓仔花，無憂無慮的過暑假啊～～～

 

母乳之路

今天凌晨三點，又被痛醒，伸手一摸，不得了，右邊胸部又出現了一堆硬塊，有時候，就是會這樣莫名其妙的只有一邊腫脹堵塞，幸好每次只要讓圓仔花吸一吸就通了，可是現在兩個多月的圓仔花，就像來報恩的，好久不夜奶了，我只好自己先擠一擠疏通一下，成效不彰，才剛擠完十分鐘，就又開始痛，只好再拿瓶冰飲冰敷，可惜還是一點用也沒有，終於等到六點，該是圓仔花早餐時候了，一夜睡不安穩的我，叫老公把她抱來讓我躺餵，喝飽後硬塊還沒全消，但至少已減緩不少~

十八個小時（下）

「十八個小時」這一篇還打了真久，在圓仔花滿兩個月的現在，當時生產的每一個過程我都還記得很清楚，可是當時所承受的痛與苦卻已經不再深刻，只剩下懷抱著圓仔花的幸福與滿足，我想這就是大家說的生完你就會忘記生小孩有多痛然後馬上想生下一胎了！其實不是真的忘記有多痛，只是幸福太強烈，所以願意再來一次～        喔！不！我不想再來一次！！！













減痛分娩的藥效大約持續兩個鐘頭，在從地獄來到天堂後，我趕緊把握機會睡一覺，醒來後吃了一個漢堡補充體力。到了七點多陣痛又越來越強烈了，叫老公去叫護士叫了好幾回，護士來了卻說：「那要先內診確定你開幾指才能再加麻藥喔！」X的，我就是受不了內診的痛才打減痛的啊！為什麼不能先加麻藥再內診？？？因為害怕內診，所以我又多忍了快半小時，實在受不了了，就又叫老公去叫護士～



結果，不知道護士是不是看我可憐，決定先把我加麻藥，然後再內診，其實前後也不過兩三分鐘的間距，但當時我可是相當感激的～只是內診後，又再度失望，一點點都沒有進步，還是開不到兩指，我只好又趁第二次減痛藥效生效後，又啃了一個甜甜圈洩恨，不過當時根本就是食不知味，不知道自己到底什麼時候才能生下北鼻，那種不知道盡頭在哪裡的感覺真是既沮喪又不安，從白天到黑夜，我當時真的好怕在產房迎接下一個太陽啊～



到了晚上十點多，我痛到快受不了，史無前例的痛，我氣喘吁吁的跟老公說：「我快不行了！你再去叫護士！」卻萬萬沒想到這次換老公讓我踢鐵板，他拜託我忍一忍，不要再加麻藥，因為剛剛湯醫師來巡房時說打了減痛產程會比較慢，而我已經破水十五個小時了，如果一直拖下去，怕對圓仔花不好。當時真的好想打他，後來痛到不行還真的用拳頭想捶他，卻發現一點力氣也沒有！！



可是，為了孩子，哪個母親不能忍？伴隨著越來越強烈的陣痛，我一次又一次的喊叫著，此時真的已顧不了什麼形象，反正大家都不認識我，陣痛到了後來，根本就是十幾秒鐘就一次，光是現在回想起來我就心跳加快，如果真的要形容，或許食物中毒拉肚子的痛（因為我經歷過）還要乘以一百倍才足以體會吧！每一次陣痛來，我只能痛苦的大叫，老公在一旁抓著我的手，不斷的提醒我要呼吸，一直幫我注意著圓仔花的心跳，只要圓仔花的心跳一下降，他就急著叫護士，十一點湯醫師又來巡房，護士也來幫我內診，那時候內診根本一點感覺都沒有，終於，我開四指了，護士笑著跟醫生說黑馬出現了，短短的決定不續加麻藥後的半小時，急速開指，我想老公的決定「或許」是對的～



每次陣痛結束後，我就看一下時鐘，從十一點到十二點，二月七日到二月八日了，我在心中不斷跟圓仔花喊話：「該出來了！乖孩子！我知道媽媽希望你二月八日生，所以你很聽話，現在已經二月八日啦！趕快出來！不要再折磨媽媽了！不然！你就倒大楣了～～～」護士每隔幾分鐘就來內診一次，又叫我側躺幫助比鼻出來（理由我忘了），有一陣子我覺得肚子為什麼都是痛左邊，很害怕是不是減痛針歪了，後來護士一摸發現比鼻整個人躲到了左邊，護士就幫我把肚子「橋」回中間，頓時舒服多了，也越來越感覺到比鼻在往下了！



終於，我等到了！凌晨十二點多，護士推來了床，叫我慢慢的移動上去，也開始教我如何憋氣用力，到了一點，護士判斷可以了，就推著我進產房，當下的那段小路程，看著移動的天花板，聽著其他待產室媽媽的聲音，雖然還是痛到不行，但心情是興奮的：「我真的要生了！」



到了產房，我又得從病床上移動到產檯，老公穿好隔離衣後也站在我身後幫我扶著頭，湯醫師很快就來了，我總共用力了三次，湯醫師喀擦一聲幫我剪了會陰（一點都不痛，肚子的痛早就讓你失去其他地方的痛覺），眼看圓仔花就要出來了，一個護士壓上我身體幫我推圓仔花，卻讓我差點喘不過氣：「我不能呼吸了！」（我用僅存的一點氧氣說出這句話），護士過了幾秒鐘手肘才離開我的肚子讓我喘口氣，深呼吸後再壓一次，圓仔花出來了！！！



我聽到她的哭聲，老公馬上拿相機去拍下她出生後的第一張照片，我終於可以休息了！躺在產檯上讓醫生幫我處理傷口，圓仔花稍做清潔後，護士把她抱到我懷裡，好小好小，很神奇的！她在我懷裡後就真的不哭了，護士幫我們一家三口拍下第一張合照，不過我累得笑不出來～



終於生出來了！



要圓仔花二月八日出生，是我懷孕一開始就時常對她喊話的，因為預產期二月十日，而二月八日是小學寒假結束後的開學日，如果圓仔花能在那一天出生，我的產假就可以完完整整的請四十二天，多棒啊！從這裡可以知道圓仔花真的很聽話，她在二月八日凌晨一點多出生，不過當時痛不欲生的我真希望她不要這麼聽話XD



至於壓肚子，在坐月子時，剛好看到一則新聞，生產時護士壓肚子造成了生產的危險（詳細內容我忘了），害我嚇死了！幸好，笨笨的被壓肚子，笨笨的心裡謝謝護士，想說她讓我快一點生出來，沒想到這是很危險的，只能說感謝老天爺，讓我平安的產下圓仔花，而圓仔花也健健康康的來到這世上！



生產記錄，結束！



育兒記錄，開始！

好婆婆

我有一個好婆婆


在我之前兩次失去自然委縮的小生命時，她安慰我沒有生也沒有關係，人生還有很多值得期待的幸福~
 
在得知肚子裡面的寶寶是個小女孩時，她開心的說：「太好了！女生好！」我知道如果是小男孩她也是一樣開心~

懷孕三個月開始找月子中心時，她不斷的告訴我們不要擔心錢，要住得舒服，把月子坐好才重要~

遇上老公沒辦法陪我去產檢時，她會把事情排開，開車載我去，即使我明明可以自己開車去~

一起出門時，她一定會先問我想吃什麼，買了東西也不讓我提，即使她明明就比我嬌小，這一點懷孕前就是這樣~

在我們擔心圓仔花出生後找不到保母時，她自告奮勇要幫我們帶，還把公公一起拉進來幫忙，即使她之前明明就不想當個孫子或孫女保母，要到處去玩的~

她把我當成自己女兒的疼著，讓我即使為人媳婦三年多，很多時候還像個孩子般依賴著她：她也把我當成朋友般的相處，一點也沒有長輩的架子~她大而化之、隨和親切、喜歡體驗新鮮事物的個性，讓我們夫妻倆的宅生活變得比較有趣！

我的好婆婆，她對我的好太多太感動，我好幸福！圓仔花也好幸福！

<育兒好物>費雪安撫搖椅

本來從懷孕期間就一直想買Aprica的餐搖椅，因為高度可調整，躺的角度也可調整，長大後還可當餐椅，但若想要質感好點的、安全性較高的，價格不太便宜，最少也要七張小朋友，所以一直在觀望中！

從月子中心回家後，和圓仔花兩人每天「相依為命」，如果喝完ㄋㄟㄋㄟ、順利的拍嗝，我就能把她放回她的豪華大嬰兒床，但有時候還有其他事要忙，如果還沒拍嗝，我就得一直抱著她，大約都要10~20分鐘才敢讓她躺下來；或是她哭鬧不肯乖乖躺在床上，我就要在床邊哄她，什麼事也不能做！

忙亂幾天後，決定就先買網路上大受好評的費雪安撫搖椅吧！在小太陽購入2160元，買的時候沒做什麼功課，回來組裝後，老公先清潔消毒，這才好好檢視了一下：





分解圖～





第二種調整方式～橘色按鈕處可伸縮，就可以調得更高，長大後也能坐，可以坐到十八公斤喔！
















輕巧不佔空間又方便移動，使用率很高，喝完ㄋㄟㄋㄟ我可以放心的把圓仔花放下，去做自己的事或是在旁邊陪她玩！有時候搬到廚房門口，我煮飯的時候可以看著她就比較放心，不用擔心抽油煙機的聲音太大沒聽到她在哭！

最近還發現，圓仔花很喜歡躺在上面睡覺，常常明明抱著睡著了，放回大床就驚醒，但只要把她放在安撫椅上面，她卻可以繼續睡，就算醒來也都乖乖的不哭鬧，只是老公會擔心不是完全平躺的角度躺久了會不會對圓仔花的脊椎有影響，所以盡量不讓她躺太久，但不管怎樣，這2160真的花得很值得啊！

十八個小時（上）

十八個小時＝1080分鐘



其實真的也還好（是嗎？）



早上八點抵達醫院，直接到產房報到，我才知道原來平時我們在開心的產檢時，



有一群偉大的母親正在哭天喊地努力的跟陣痛搏鬥著！



先換上醫院的衣服，護士內診檢查確定是否破水、開幾指，



然後宣布我可以入院待產了～



內診，請原諒我使用粗俗的字眼，真是&*^&^&#*@(的痛（畢竟是公開網頁，還是要顧一下形象）



內診後都還沒陣痛喔！我已經不想生下一胎了～



不過等到歷經了最後生產的過程，內診？算不了什麼的～



因為產檢時檢查出乙型鏈球菌為陽性，所以確定我可以入院待產後就是先打抗生素，



打完後過四個小時再生北鼻比較不會有感染的危險，



湯醫生很快就來看我了，我想他根本就是住在醫院吧！



因為已經破水，湯醫生說如果下午一點還沒有很明顯要生就要打催生針了，



果然到了下午一點我還是老神在在（除了超害怕一次又一次的內診），



開始打催生針，然後又因為破水超過六小時，所以繼續加打抗生素，



打了催生針之後，陣痛開始越來越明顯，



到了下午三點陣痛雖然還在可以忍受的程度，但已經讓我在痛的時候不想說話，



（真抱歉那時候剛好婆婆來看我，我擺了一張臭臉XD）



下午五點陣痛加劇，已經要靠著深呼吸加努力放空撐過去間隔約五分鐘一次的陣痛，



歷經第三次痛苦的內診後，發現居然絲毫沒有進展，勉強稱得上一指半，



護士說：「你才開一指半耶！這點內診痛都撐不住，我看你要不要打無痛啊？」



無痛？怎麼我都還沒投降護士已經建議了，只是建議的語氣很機車讓我很恐懼到底之後還會多痛啊～



所以當下真的也顧不了什麼危險了，跟老公說：「我要打！」



老公雖然擔心，但是看我這麼難受也不忍心不讓我打，



雖然我內心也是很動搖，但是老公馬上被請去辦無痛分娩的手續，然後拿同意書進來給我簽，



護士馬上就進來了，讓我捲成像蝦子一樣的姿勢，在脊椎上塗上大片的碘酒消毒，



麻醉醫生來了，老公呢？她們不准老公在裡面，我超害怕卻又不敢說什麼，



由護士抓住我的手按住我的身體，警告我不能動，然後就打了，



一陣涼涼的感覺開始從針打進去的地方流到脊椎，打針其實就是一點酸酸的感覺，



並不怎麼痛，尤其是當下還在陣痛，根本跟陣痛比不上，只是因為打針的位置是在脊椎，



真的很害怕，可是當下護士一邊按著我還一邊講著醫院的八卦，笑得顫抖著，都抖到我了，



我沒有生氣，想的是：「她都不緊張了，應該沒那麼可怕！」



打完後陣痛神速的開始減輕，十分鐘後幾乎已經沒有感覺了。

我要生了！

" 



這一刻，我等了很久！（雖然現在很懷念懷孕的幸福時光）



元宵節那天晚上，開心的煮著鹹湯圓和甜湯圓給兩人當晚餐和宵夜，



還在FB上悠閒的分享這份好像在整辛苦上班的老公的湯圓大餐，



沒想到這一頓大餐可是我們兩人世界的最後一次悠閒的用餐時間了～



半夜兩點多，下腹部微微的悶痛著，感覺比之前的假性宮縮來得頻繁與明顯，



上廁所發現落紅了，似乎還有些羊水流了出來，



一看到衛生紙上粉紅色的血當下其實是很興奮的，連忙把老公叫起說我流血了，



馬上就看到一個大男人從床上跳起來，一臉驚慌的問：「要去醫院嗎？」一副蓄勢待發的樣子～



擔心會被退貨，兩人躺在床上各自查著網路上各式各樣的產兆，



因為沒有什麼不適也不確定那流出來的一點點水到底稱不稱得上是破水，



又擔心是像網路上說的什麼早期破水，看起來挺嚴重的，



忐忑不安又興奮的兩人最後還是選擇先睡吧！不過我一邊睡一邊還是用手機記錄每次宮縮的時間，



大約五到十分鐘一次，有時候會伴隨著一點悶痛，有時候又沒有，



早上六點，起床上廁所時又流了一點水和血，這次血好像比較紅一點了，



很怕被退貨白跑一趟怕老公假白請，我一直催促他去上班，



反正婆家很近，隨時打通電話就有人可以送我去醫院，老公卻執意要待在家裡陪我，



當我起身到廚房去喝了一口水打算回床上補眠時，



突然大量的水流了出來，幸好有墊棉墊，這下子我相當確信：「我要生了！」



馬上指揮老公把已經準備好的待產包和行李箱拿著，



（事實證明永遠沒有準備好的，還是漏了一堆東西，也多帶了一些沒有必要的東西XD）



我們要出發了～

懷孕沒教的事

當上媽後，突然發現好多需要學習而以前完全不知道的事情。 

1。假性月經。 

剛生產完在醫院時，洗澡換尿布全由醫院處理，所以四天後到了月子中心才第一次見到Irene的小屁屁，護士還沒等到我們問就連珠炮的說了一些標準的Q&A，其中一個就是女寶寶因為在媽媽體内時的賀爾蒙影響，而在出生前幾天會有類似月經的紅色分泌物，但都只有一點點，印象中Irene大概在一、兩週左右就完全沒有了。 

2。假胸部？ 

在月子中心一樣沒在幫Irene洗澡，有時要安撫她而摸摸她前胸時會摸到硬硬的突起物，一開始以為是紗布衣的結沒放在心上，過了好幾天才發現兩側胸部都有，還是腫腫的硬塊，連忙問護士才知道又是媽媽的關係，聽說有的男寶寶也會有呢！也是一陣子就消囉！

3。鼻淚管堵塞。 

從月子中心回家後，一開始Irene就用她響亮的哭聲震撼教育兩位新手爸媽，讓我們了解到再也沒有一覺到天亮的美好時光，印象中從出生以來，哭是哭，但還沒看過眼淚啊！滿月後的某一天卻發現Irene的右眼會哭出眼淚，當下倒是不以為意，不過就是眼淚嘛！可是眼淚開始變成黃黃黏黏的分泌物，還黏住眼皮讓眼睛睜不太開時，我們就緊張了！一開始先用口鼻專用的溼紙巾幫她擦拭掉分泌物，過了一夜又有了，打電話去月子中心諮詢，護士一聽就說應該是鼻淚管堵塞叫我先用棉花棒沾溫開水幫她清理，然後由内往外輕輕按壓眼眶，如果這麼做分泌物還是很多就要去看醫生。跟婆婆討論後還是決定當天下午就帶去看醫生，幸好平日下午醫院很空沒等多久就輪到Irene看診，月子中心護士說對了，因為嬰兒鼻淚管較狹窄的關係容易堵塞，所以醫生教我們用兩隻手指頭（先清潔消毒）在她鼻子兩側靠近眼頭處輕輕按壓幾下，也開了眼藥水，不過大概是醫生幫她按壓後比較好了，回家後就不再有分泌物了，眼藥水也只點了一次，不過我持續都還是會想到就幫Irene按個幾下。

4。感冒了？ 

孩子生病真的會讓爸媽心疼得不得了，打個噴嚏咳了一兩下就好緊張，擔心是不是穿太少還是吹到風著涼了？問了護士問了醫生查了網路，嬰兒偶爾打個噴嚏是正常的，有時候是溫度突然轉變，比如說從室內到室外（或相反），或是鼻子裡有東西（如鼻屎、灰塵）；咳嗽有可能是被口水嗆到；另外像Irene睡覺時常發出像清喉嚨的聲音，好擔心她是不是有痰，但醫生說嬰兒這樣是正常的，不過我忘記原因了。 

5。脂漏性皮膚炎。

一開始是兩頰接近髮際處和兩側脖子上有一些小疹子，月子中心護士說可能是汗疹，因為側睡流汗潮溼的關係，回家後發現越來越多，脖子皺摺撥開一小片一小片紅紅的，看了好心疼，後來詢問也是當媽的同學，洗澡時手指用點泡泡露潤滑，仔細清潔Irene的短脖子後，狀況就比較好了，另外當護士的大嫂是叫我擦藥膏，但因為有低劑量類固醇，選擇先觀望；沒想到兩頰和額頭卻一發不可收拾，原本細皮嫩肉的小臉蛋佈滿了紅色的疹子，兩眉還輕微的脫皮，趁帶Irene去照自費做的超音波檢查、健兒門診和看眼睛時都問了醫生，三位醫生一致判定是脂漏性皮膚炎，八成的嬰兒會有，Irene算很輕微的了，拿了藥膏，早晚薄擦，不擦也行，大部分都會在六個月左右自動好起來，眉毛脫皮處抹點凡士林，過一陣子用紗布巾沾溫開水就可把皮屑擦掉。藥膏擦了一兩次在脖子上，一次在臉上，每天用FB上大家傳授的用溫開水擦臉，目前雖然還是有疹子，但已經好多了！也就比較不擔憂了，之前不曉得原因，一直想把整個家翻起來掃一遍，每次看到Irene的臉就怪自己是不是哪裡不夠乾淨，壓力有夠大的#.#聽婆婆說老公和大伯小時候更嚴重，人家我都沒有啊~


餵奶去~

《好孕》大肚寫真

還沒生，只好找點事來做～



懷孕一開始，肚子不明顯，與其說是懷孕，倒不如說是本來就有點肚子XD



所以從五個月後才開始認真的從同一個位置角度來記錄一下肚皮的變化



懷孕以來肚子一直是被說「很小」、「不明顯」的，



可是肚臍是不會騙人的，



之前看一些孕婦寫真，就發現：天啊！懷孕後肚臍真的會凸起來嗎？看起來黑黑髒髒的，怪噁心的！



我記得有一次我作夢還夢到肚臍凸出來好高，我拚命的把它塞回去，可是它又跑出來，搞好久才驚醒一切都是夢一場XD



所以從肚子開始「一眠大一吋」後，我就很注意肚臍的變化和清潔，

到了離預產期還有四天的今天，幸好，我的肚臍雖然真的有凸出來，

但只有一點點，比較接近被肚皮拉平的樣子，還有點小小的凹洞，

還有因為從小就有喜歡挖肚臍的怪癖，不是啦！是很注重肚臍的清潔，

所以雖然最中間有點小黑，但整體來說還算白淨，真是鬆一口氣啊！（看孕婦多無聊～這種事也擔心）

不過最最開心的是每個孕婦最擔心的妊娠紋我一條都沒有，

其實從懷孕一開始我就沒打算特別去買什麼貴森森的克X詩或是人家說便宜又好用的帕X氏，

因為我很相信「會有就是會有，擦再多都沒有用」，

而且平常我又不會露肚皮給別人看，就算有妊娠紋又怎麼樣，老公也不會嫌棄我～

懷孕初期是夏天，所以我一點乳液都沒有擦，到了中後期也不敢亂擦，

就怕有什麼不好的化學成分影響到比鼻，有一次到COSTCO買了一罐不知名乳液，

印象中一罐才兩百多，便宜又大碗，

（就是這一罐「舒特膚」，COSTCO好便宜

 http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=BEAI2M-A53463825&SR_NO=BEAI2M&ROWNO=14 ）

它成分裡沒有PARABEN，又介紹說是皮膚科醫生認可，可以給嬰兒擦的乳液，

擦起來非～常～滋潤，所以通常我都趁洗澡完身體還有點水氣的時候，按一點點塗抹在肚皮上，

真的只有一點點，一開始會覺得有點油，但是因為有水分稀釋一下，很快就吸收了，

懷孕之後，臉部乳液都改擦這一罐，想說比較安全，大概想到才會擦一下肚子，並沒有每天擦，

反倒是懷孕初期，莫名其妙睡覺時常四肢發癢睡不著，我就猛擦這一罐，

真的是好好用～（後來才知道原來這罐對異位性皮膚炎的北鼻很好用，真是誤打誤撞）

可是我知道我一點妊娠紋也沒有應該跟這罐乳液沒什麼關係，

真的就是體質（脂肪夠多？XD）或者是雖然胖了不少，但都有維持一定的速度，

所以肚皮沒有被急速撐大的關係吧！

倒是肚臍上下那兩條子母線很早就存在了，本來以為生產後應該會消失，

可是查資料後好像是色素沈澱，

沒關係啦～就像一開始說的我沒有要露肚皮給別人看啊～

《好孕》39W3D 媽媽不怕！？

三十九周產檢，如同在FB上說的，

媽媽我體重沒變，比鼻卻縮水了一點，

還沒超過三千老實說我有鬆一口氣，可是又擔心是不是胎盤功能不好讓比鼻沒有吸收到營養，

醫生用超音波掃了一下胎盤有點鈣化，羊水有比較少，

但他說胎盤鈣化跟功能沒有關係，主要還是要觀察比鼻的胎動是否正常，

平均每個小時都有感受到胎動，胎動沒有變少，這才是判斷的關鍵，

如果連續兩個小時都沒有感受到胎動，就直接到產房報到測量，

回家查了網路資料，還真的是有很多人因為胎盤鈣化而被醫生告知要催生，

但是也有一些比較有名的醫生強調因為胎盤鈣化就要催生根本是不對的，

我的醫生也說生產是一個過程，自然的讓它發生才可以比較順利快速，

因為一點點不重要的原因就使用人工的催生，反而會讓生產過程不順利，

因為你的身體根本還沒準備好要生~

講得真是有道理，也希望比鼻能夠自然的來到這個世界，一切順利~

昨晚一如最近的狀態，

上床之後總是清醒著聽著老公的呼吸聲、數著床頭鬧鐘的秒針聲，

大約半夜兩點多入睡，四點左右起來上廁所，然後繼續清醒著

不知道幾點睡著，然後九點多起來，清醒著賴床， 

十點決定起床把握這出大太陽的好天氣，把放假以來剩下不多比鼻的未洗衣物一次丟進洗衣機，

這應該是比鼻出生前最後一批衣物了，比鼻！差不多再三天就該出來囉！

喝過植物奶後，等老公起床吃完早餐已經十二點啦！

決定一起到家附近的公園散步再一起去早餐店吃個午餐然後再繼續散步，

太陽大得刺眼，陽光曬得身體暖呼呼的，

一開始走了一大圈，下腹部緊緊悶悶的，吃完午餐再走，越走越順，

一邊散步一邊跟老公聊天，這樣愜意的時光真好，要不是穿著勃肯拖鞋的腳丫子走到最後開始發腫會痛，

真想繼續走下去！

跟老公約好下午再出來走幾圈然後再走去全聯買菜~

最近真的是開始焦慮，晚上睡不著也是因為腦海裡不斷想著各種瑣事和即將面臨的生產

英語學分班的MONICA預產期比我早一周，目前還沒生，

產檢醫生跟我一樣的她再不生下周就真的要催生啦！

昨晚半夜虛驚一場，看她老公的實況轉播後一開始覺得好刺激，

突然想到下一個就是自己，沒來由的頭暈想吐，

也讓自己再度意識到自己的恐懼有多深，

過年時因為不能回家感受以往熱鬧的團圓氣氛，情緒不佳的情況下哭了幾回，

老公貼心的哄我安慰我，最後我躺在床上幽幽的說了：「我真的很怕痛~」

原來不能回家只是哭的原因之一，真正的我害怕擔心的還是生產的過程~

不過該來的總是要來的，再擔心也於事無補，

就像PINCU說的，到時候當媽媽的潛能自然會發揮出來的，

比鼻健康平安才是最重要的！

希望下一篇是順產文～

《好孕》38W5D 倒數十天

放寒假後時間好像過得特別快，

每週一次的產檢主要就是去看看比鼻有沒有按照一定的速度在成長，

三十六週產檢時，頭圍35週1天，腹圍34週3天，腳長34週4天，

體重2455g，整體評估是34週5天，

雖然比較小，但是有按照一定速度在成長，醫生說這樣也比較好生，

沒想到三十七週產檢時，卻把我們嚇了一跳，

因為一個星期，比鼻體重居然只多了三十公克，害我緊張得產檢完就跑去吃牛排，

媽媽來桃園帶他們去吃王品時也吃了不少牛肉，再加上剛好碰上過年，

每天就是照三餐、點心加宵夜的吃吃吃，

三十八週產檢時，比鼻體重突飛猛進來到了2938克，

回家比對了一下超音波照片，才發現應該是三十七週產檢頭圍量得比三十六週小產生的誤差，

才會以為比鼻沒有長大，結果狂吃的結果就是我自己一下子增加了三公斤，又得擔心比鼻太大不好生，

幸好醫生說她的頭圍算小，應該不會不好生，

一下子擔心太小，一下子又擔心太大，懷孕之後真的好多要擔心，

轉眼間就來到倒數十天了，

過了三十八週後，我就要求老公要讓我爬樓梯，平常一些需要蹲下來的事情也要放心的讓我做，

就是希望生產順利，

待產包和一大咖的行李箱該裝的都裝了，最近有空就是再翻翻之前買的一些育兒書籍，

卻發現越翻越焦慮，好害怕到時候應付不過來，沒能給比鼻最好的照顧，

可是不知道哪來的，我就是對我的比鼻挺有信心的，

她在肚子裡的時候就是這麼貼心乖巧，我相信她出生以後一定也是一樣的～

再十天，或是不到十天，最好不要超過十天，我就要當媽媽了，

比鼻，媽媽只希望妳健健康康的，這是我最大的願望了，一起加油！

《好孕》34W4D 倒數39天

睡覺要僑好久才能入睡，睡到半夜醒來上廁所會因為發麻的屁股而花一兩分鐘才能起身，

明明左側躺比較好，偏偏右側躺比較舒服，但又要很小心不能壓到肚子，不然比鼻就會狂踢不給睡，

睡覺的時候最不喜歡碰上比鼻正在打嗝，頻率一致的深層震動讓不容易入睡的我更是睡不著，

幸好後來發現我翻來翻去後她會停止，到後期空間越來越小的比鼻常是打拳踢腿的把我的肚皮弄得凸來凸去，

老公有一次看到還嚇了一跳問：「她平常也會這樣嗎？」是的！不過還好目前還沒有經歷被踢到肋骨很痛的感覺，

頂多就是一直頂肚子上方，只要我摸摸就會消下去，好像在跟我玩呀~

有時候姿勢不太理想的時候腰會偷偷的抽筋，幸好是目前腳只有抽過一次筋，不過是挑在老公去加班我賴床沒人救我的時候><



站著的時候會不自覺的一手撐住肚子下方，一手插著腰，十足孕婦樣，但是走路又被警告走太快，不像孕婦，

坐上教室自己買的董事長椅，它居然給我發出ㄍ一ˇㄍㄨㄞˊ的聲音，真的很不給面子，

食慾算很好，除了短暫的懷孕初期，其實也沒有不好過，只是想吃的大部分都是甜食~蛋糕、飲料、餅乾......

可以正餐吃甜食就很滿足，以前餓了一定要吃鹹的胃好像不見了~

34周產檢比鼻來到2144公克(32週1800公克)，雖然有比較小(醫生說34週應該是2300公克)，

不過醫生說這樣也不是不好，對自然產的媽媽來說還不錯，也跟我說不用特別多吃(挖災挖災！再多吃還得了)，

媽媽自己的體重都快要控制不住了，每兩周的產檢固定增加一公斤，距離預產期還有6週的時間，

還有三公斤的必成長數字，如果不小心再超前進度，那......後果也只能生完再來承擔了XD

下一次產檢要做乙型鏈球菌篩檢，因為醫生說一定得做，書上、手機APP資訊也都非常重視這項檢查，

也只能硬著頭皮同意了，「都要當媽媽了，還有什麼害怕的？」懷孕後每次遇到害怕的事也只能這麼告訴自己了，

嬰兒房衣櫃、尿布檯都就定位了，婆婆朋友借的床上週六也搬回來了，但是各方恩典牌越擺越多，等放寒假後再來好好整理歸位，

倒數39天的心情是既期待興奮卻又緊張害怕，期待興奮的當然是比鼻的到來，緊張害怕的是身上還背負著研究所論文的壓力，

幸好還有老公在課業上的協助，公婆保證無保留的支援，

媽媽也要對比鼻喊一下話：該睡就睡、該吃就吃、頭好壯壯喔!