2007年8月31日 星期五

減重日記3 體重:58.5 體脂:31.2

96.9.1 星期六 體重:58.5 體脂:31.2

起床:10:35(賴床賴了很久) 水:500c.c(今天很悠閒,慢慢喝完了溫開水^^)



因為馬上要吃早餐,所以午餐12:30再吃囉!




午餐:和J一起去吃自助餐,為了怕自己不好控制量,所以我們特別分開盛菜


白飯半碗、炒白菜、龍鬚菜、蒸蛋和去皮白切雞肉一塊(本來盛了兩塊,但一吃才發現很油又很鹹,好像鹹水雞)


吃完好飽喔!吃到一半很想嗯嗯-///-到了18:30都還不太想吃晚餐,但還是在19:00以前把晚餐吃完,免得太晚。



便便:今天拉了四次,情況跟昨天差不多,不過總量是差不多的




TOTAL水:因為今天睡比較晚,水喝得比較慢,現在正在努力把剩下的900c.c喝完


心情:人生總是要有一些時候,讓自己勇敢一點,或許一切就會不一樣了,期待成功的那一天。

接下來,今天晚上跟明天早上都不能量體重,因為回來桃園,之後應該也不會每天PO,我想來個減重週記效果會更加明顯吧!幫我加加油喔!主要是身體感覺很輕鬆^^

減重日記2 體重:58.4 體脂:31.3

96.08.31 星期五 體重:58.4 體脂:31.3

起床:6:42 水:500c.c(刷牙前先喝一半、後才喝完剩下的)



午餐:營養午餐,因為沒有菜單,所以...兩菜一肉(炒雞肉)清淡為主,白飯約一碗

分三段在14:50吃完(今天課太多)



便便:今天下午時,肚子小悶痛,去廁所馬上拉出普通量的深綠色便便(這是宿便嗎?)X 2次

肚子在這兩天,不會再有以前的那種飽脹感(想大又大不出來)



TOTAL水:4600c.c 今天喝得有點慢,但偶爾想起時,也會覺得口乾乾的,應該是比較習慣喝水囉!



心情:今天回去複審的成績聽說很不錯,心情很好!看到這麼多精神抖擻、笑容滿面的有錢人,感受到自己的世界跟他們是如此不同。下了一個很重要的決定,卻越來越不安。對於許多未知、也無法證明的事,很希望有人願意相信我並支持我,即使是關心,可是在這個時候,我需要的是陪著我走、讓我不要害怕,有問題會保護我的你。



睡前:體重:58.6 體脂:31.1

2007年8月30日 星期四

減重日記1 體重:58.6 體脂:31.4

960830 星期四 體重:58.6 體脂:31.4

起床:06:42 水:500c.c(早上喝水還是不太適應,有點想吐)



午餐:白飯一拳、豆腐一大匙、竹筍一大匙、糖醋肉半匙(因為還沒拿到午餐菜單,沒有詳細的菜名)

午餐在14:20吃完



便便:下午五點突然有便意,量多、深咖啡色、條狀、很軟、十分順暢,已經很久沒這麼舒暢了呢!



水量:在17:20達到4600c.c,晚上不想喝了,因為每二十分鐘上一次廁所@_@"



心情:早上早餐接著500c.c水吃,吃到想吐,明天開始要晚一點,帶去學校吃。一整天一直上廁所,上課時常要找機會上廁所,有點不方便,但是排放的FU真好,午餐吃到八分飽,天氣又熱,有點不太想吃了,但怕晚上會餓,只好吃完,想起來「營養要均衡喔!」



睡前:體重:59.1體脂:31.3(明天再加)

2007年8月26日 星期日

胖子想穿漂亮衣服!!!

很久沒見面的朋友,最近見到我,第一句話通常不是「你變漂亮囉!」(這是比較不熟的),要不然就是「你變胖囉!」(這是比較熟的),自從哥哥訂婚,我為了要表現誠意,開始學習戴隱形眼鏡並學習化妝,結果化一次後就愛上自己不戴眼鏡的樣子,「眼線」從此變成我不化就不出門的秘密武器,不僅可以讓眼睛變大變圓,黑眼圈在有精神的眼睛遮蓋下,也變得沒那麼醒目,原來,這世上真的沒有醜女人,只有懶女人阿!可是,雖然願意早半小時起來化化淡妝,骨子裡我還是個懶女人,更是個愛吃的女人,隨年紀的增長,除了膚質的變化以外,體重也不像以前可以輕易的就減掉兩、三公斤,幾天的少吃,對我根本沒有影響了,搬到台北,房間沒有一台體重計,也是很重要的改變,沒有數字的叮嚀,加上比較常買衣服,總是不太能夠強烈的刺激自己的眼睛看看滿身的肉往橫向發展,可是,最近一次在拍賣網上買衣服,卻被阿碧打了不及格的分數,真的是傷透了我的心,誰不想穿漂亮的衣服呢?那些性感、時髦的小洋裝,展現曲線的長褲,阿碧!我的心跟得上流行,但是我的身材嚴重跟不上,不要嘲笑胖子買的衣服!!!然而,開學將近,JOYCE媽前幾天一見到我的第一句話就是「你變胖囉」(我:我跟你不熟阿),就算她後面又加了一句「還是很漂亮啦」,還是不能安慰不斷受傷的我,所以,我買了體重體脂計,上網看人家減肥的經驗,等著吧!雖然我從以前說到現在,但為了我的健康,我想體脂比體重更重要,我要努力朝減低我的體脂邁進,因為我的體脂........(淚奔)太可怕了!瘦子們!給我勉勵吧!有啥好經驗,傳授一下咩!胖子們!想跟我一起嗎?我的體脂計可以借你!*-_-*

2007年8月9日 星期四

我家有隻豬小弟

昨天晚上終於看到我家豬小弟啦!

雖然打從他在娘胎裡,他老爸就ㄧ直叫他胖迪,但看到他的廬山真面目,可是一點也不胖,而且看起來還很樂咖呢!他看起來很乖很有氣質,他老爸說拜託,他是我兒子耶!而他奶奶卻說不可以說嬰兒乖、漂亮,要說他不乖、長得很醜,這是什麼風俗啊?我不習慣,還是常常脫口說胖迪你好乖喔!好可愛、真有氣質~

我從台北帶回來一碟台灣麥克音樂故事CD,他老媽說他很安靜的在聽,但是CD PLAYER今天卻壞掉了,一直感應不到CD,搞屁啊!應該去買壹台新的,怎麼能不讓胖迪沉浸在交響樂中呢?他的手指很修長,我好想讓他學小提琴,但他老媽說他老爸不ㄧ定肯讓他學,因為學音樂很貴的,其實學音樂有很多方式啊!不ㄧ定要花大錢,只要玩得開心就好。

晚上,十點多,我為了因應半夜的各種狀況,很早就睡了,可是他的老媽一直打呼,胖迪也在旁邊喔喔伊伊,好不容易快睡著了,他卻開始哭了,我很有義氣的起身幫忙,後來卻發現這不是我能幫忙的,便再度進入夢鄉,睡睡醒醒中,我看他老媽幾乎都是醒著的,沒想到早上他老媽卻說昨晚的表現算有進步囉!我頂著發昏沒睡飽的頭,心想那他之前是多可怕啊!

今天中午,胖迪要洗澡了,可是他卻是先大了便便在尿布裡,他老媽為了省事,想說洗澡時順便洗洗就好,哪知連股溝都是便便,到最後只好讓他泡在水裡清洗,後果就是連頭髮都葛到便便,只好整盆水倒掉再洗一次,而我還要暫時抱著身上有便便水的胖迪,天啊!這真的是我很大的犧牲啊!

剛剛胖迪又便便了,雖然很不喜歡,但這樣代表他很健康阿,所以我只好暫時離開房間,讓他老媽自行解決,我想我是不適合當老媽子的,真是噁心啊!可是看著他可愛的睡臉,真的好可愛啊!他可憐的老爸,因為工作遠在澎湖,胖迪出生後看沒幾眼就離開了,打電話回來只能忌妒的聽著我們跟胖迪玩,哈哈,這就是當爸爸的心情阿!

2007年8月5日 星期日

0731-0802竹苗之旅 DAY2

經過一夜好眠,沒有人說夢話、咬人等夢遊情況發生,HOSHI也沒有蒙住頭睡著,我們早起準備吃民宿為我們準備的早餐。在餐廳等阿等,本來偷偷想會是小豪華的自助式早餐的,後來才發現是自己想太多(沒想到HOSHI和PINCU也有這種想法),不過吃到小弟為我們精心料理的烤鮪魚吐司批薩和冰紅茶,也是挺滿足的啦!吃完早餐後,我們便在民宿旁的庭園拍拍照片,因考慮到薰衣草森林的入園時間,深怕塞在山路間,我們九點半便出發前往尖石鄉。





一路上,2.4的休旅車緩緩爬升,JUMEI高超的駕駛技術再次得到印證,在半路遇到兩位走不動想搭便車的遊客,遊客上車後,其實還挺尷尬的,尷尬的是搭便車的遊客比主人還要健談,看起來是去過薰衣草森林很多次了,一聽我們是可以放暑假的老師,一貫的反應就是:「哇~當老師很不錯ㄚ!」不到半小時,便到達目的地,因為離入園時間還有半小時,我們便在門口玩起接龍遊戲,水果、有動物的成語...沒想到水果還真難阿,一下下就被講光了,大家彈額頭彈得就像呼吸一樣習以為常。

入園囉!門票一張壹佰元,可以抵入園消費,(不過我們一開始就不打算在園裡用餐(評價不好)),入園的淨身儀式是薰衣草的噴霧,玩得很開心,雖然陽光很大,但園裡的服務人員都很親切,因為不是花季,所以眼福暫時收起來不用,園裡每隔一小段路就擺著幾張漆色木椅、紀念章蓋章處、小黑板上面寫著提醒遊客放鬆體會大自然的愜意與美麗,真的可以看出打造薰衣草森林的兩位女生的用心。不過,天氣實在太熱了,十一點多,逛完園區(範圍還蠻小的),我們便前往餐廳吃冰淇淋,冰淇淋其實要在外帶點餐區點,但是可以帶進餐廳吃,我想或許是因為非假日客人比較少的關係吧!冰淇淋口味有玫瑰、檸檬草、薰衣草、薄荷巧克力...我點了檸檬草和薄荷巧克力,檸檬草吃起來很清爽,不會酸,也不甜不膩,非常推薦啊!我幫LJ配了玫瑰,口味比較濃郁一點,也很好吃喔!服務員領我們到餐廳二樓的中間五人座,因為是突出去的空間,有和其他客人隔絕的感覺,窗外的陽光投射進來,我們就在和煦的陽光下玩起終極密碼(怎麼一直在玩和吃啊)。用餐時,服務人員給了我們一人一張許願紙,寫上自己的心願,可以懸掛在園區的許願樹上,大家都很認真的在填寫,很像在寫作文(在說我自己)。

最後,來到這邊一定要去上廁所,因為洗手台上放著她們自己製作的手工香皂,每一天的香味聽說都不一樣,我洗到的是「橙花」,真的好好聞阿!可以在紀念品區買到,一塊大約兩百多元(秤重的)。

離開園區之前,服務人員給了我們一塊木牌,是要投票服務最讚的服務組的,大家都還蠻有心的,選擇票比較不多的,投他同情票。離園時,再度玩了幾次薰衣草噴霧,那香味一直到獅頭山我都還聞得到呢!





離開薰衣草森林之後,我們再度來到內灣,買了野薑花粽,小小一個十五元,一邊吃一邊往苗栗南庄出發囉!

南庄的第一站我們來到巴巴坑道,不是那個高粱酒的八八坑道喔!偏僻的地區加上被轉方向的路牌,我們五個人越走覺得越奇怪,這偏僻的地方有觀光區嗎?走阿走,遇到了一位老阿伯,他一看到我們便開口問:「你們要去巴巴坑道嗎?」我們:「對啊!」阿伯:「你們走錯了啦!是另一條路啦!怎麼好好的路不走走來這裡勒!」我們:「.......」(轉身掉頭走)走阿走,另一條路還真是比較好走呢!沿路都有巴巴坑道園區內的照片,看了看,快到門口時,有位少年已經等在門口準備賣我們票,我們相當巧妙的轉過身假裝聊天,然後一步一步的離開了,為什麼要離開?因為我們覺得這應該沒什麼好看的。就是這麼簡單。

第二站,我們來到了獅頭山,第一件事就是先上廁所,但當然不是這裡的廁所也有手工香皂囉(那就太神奇了),而是廁所前的一隻狗,全身的毛被剃光光,只留下頭部的毛,看起來像什麼?沒錯!就是一頭獅子,這裡果然是獅頭山,我們沒有迷路。上完廁所,JUMEI望著高高的另一端廟宇,語氣堅定的告訴我們:「那是我們的目的地。」MAXINE和PINCU不斷哀號,卻逃不過JUMEI的堅持,爬階梯的時候遇到一群小孩子,他們的活力激起我們的動力(但是他們是下坡了耶),其實爬了之後才發現也沒有很高嘛!所以我們順利的在獅頭山廟宇內拍照留念,而且還開啟了一個新話題「學校不為人知的黑暗面」,比較之後黑暗程度勝出順序如下:HOSHI、PINCU、MAXINE、JUMEI、LJ(LJ不戰而敗),因為HOSHI開始激動,所以我們決定提早前往我們今天的住宿地點「貝多芬的家」。



真不愧是貝多芬的家,一進門,白色的鋼琴在少女的輕撫之下唱出動人的樂曲,過不久,年輕有活力的老闆娘便騎著腳踏車出現了,小小閒聊後,她熱情的跟我們介紹南庄附近的景點,知道JUMEI是賽夏小公主,直呼自己比較像原住民(這是真的)。這家民宿一看就知道是很用心在經營的,大廳和房間都是同一種系列的裝潢,很乾淨也很舒適(JUMEI說水很大,洗澡很舒服),稍作休息後,老闆娘便帶我們去他們家開的冰店吃枝仔冰,還說半夜以前吃冰都免費喔!我們都選了玫瑰蜜,LJ選了桂花蜜,清清爽爽的,一邊吃冰棒,一邊逛桂花巷,老郵局因為時間太晚已經關門了,在桂花巷尾端,還發現了古早人洗衣服的小水溝,一塊塊的石板橫放在上,還真的有兩位婦女在那兒洗滌衣服呢!循著路,我們來到南庄大戲院,古早的電影海報和好玩的電影名稱,以及戲院前的電影宣傳腳踏車,讓相機拍個不停,每個人都使出渾身解數發揮「戲」胞,這家戲院其實已改成餐廳,入院吃飯還可以看古早電影,不清場的喔!有興趣的可以試試看,再告訴我們電影好不好看。結束了南庄大戲院的[公演],我們找到了蔡媽媽手工麵(後來才知道原來民宿主人講得是徐媽媽,反正都有媽媽嘛),點了鹹湯圓、板條、桂竹筍和炒三蘇,感覺還不錯喔!



回到民宿,大廳空空的,只有大白貓和小黑貓,我們準備廝殺,今天洗澡順序如下:JUMEI、MAXINE、LJ、PINCU、HOSHI(這次應該沒記錯吧!)洗完澡,JUMEI已經快不省人事了,我壓抑著怕被白眼的恐懼,把她吵起來,一起去大廳看看有啥新鮮事,大廳還有一家人也在,民宿主人家看見我們,迅速的端上玫瑰釀和小番茄,然後便是民宿兄妹檔專業級的演奏,真的是才華洋溢呀!在閒談之中,可以體會民宿爸爸對兒女的生涯規劃和期許,只是,我心裡偷偷希望那也要是兄妹檔的夢想才行喔!晚上十點半,我們看著客人精采的留言本,涼哥和彭姐熱情的接待,為他們贏得了許多珍貴的情誼,一句話,涼哥二話不說開著JUMEI的休旅車帶我們前往東河吊橋,躺在吊橋上看星星,那感覺我永生難忘!黑黑的吊橋,些微的搖晃,我腳都快軟了,要躺下去時,整個人怕到必須先跪在地上再慢慢翻過去躺著,涼哥等我們躺齊後,還使出渾身解數左踏右踩,為的是要我們享受像躺在搖籃般的舒適,你說呢?尖叫聲不斷啊!然而,隨著躺下的時間,身體慢慢的放鬆,山谷的寧靜,PINCU的緩緩歌聲,我沉浸在這樣的神奇當中。

第二天,就在退房後的吊橋上度過了...>.^" 


2007年8月2日 星期四

0731-0802竹苗之旅 DAY 1

我想...應該是我第一個發表遊記吧!我不會寫得太精彩,要不然有人會有藉口不寫。

話說為了這一次的旅行,我們還召開了一場行前會,地點就在中原大學傻蛋的窩,我記得那天天氣晴朗,但我們約的時間是晚上,那天為了找到傻蛋的窩,迷了好久的路,原本以為會比PINCU早到一小時的,結果只早到約十分鐘,從那天起,就開始緊張,我們連傻蛋都找不到,去竹苗,如果迷路,該怎麼辦?不過,吃完傻蛋,討論大概的行程後,我就暫時忘記了這件事。

出發前兩天,LJ反常的想到可以跟J媽的朋友借GPS,我在心裡不斷的讚美他之後,還是督促著他再仔細計畫路線,並且請他打電話問問薰衣草森林經過幾天下午雷陣雨,路況是否OK?以下是他們的對話:J:「你好,我想請問路會不會很陡很窄很不好開?」薰:「ㄟˇ,因為是山路,所以一定是會陡很窄會不太好開。」 J:「這樣阿!ㄟˇ...因為我們...ㄟˇ...『下星期二』要開車上去,所以想問問看,謝謝。」(之後部份細節因涉及暴力,所以省略)後來,我抄了薰衣草森林電話以備萬一,而LJ也有清醒一點了。

出發囉!早上八點五十,PINCU來電,提醒我們在僑愛門口準備跳上接駁車,但因為LJ尿急,所以跳車計畫失敗。一上路,便打開GPS,一路上我們努力跟它對抗,它要我們「轉」,我們偏偏直走,太吵了,所以有幾段路,我們調成靜音,十點鐘,順利的在火車站旁接到老吳。我們把車停在停車場後,便靠著雙腳,踏遍新竹市區(美食、文化區)。1.東城門2.雙星甜不辣3.進士第4.鄭氏家廟5.黑貓包6.城隍廟阿城號米粉7. 親水公園8.新復珍餅店...我們玩得最開心的景點是「阿忠冰店」,鳳梨冰算特別,但綠豆很硬,而最能讓我們難以忘懷的是「籃球機」,靠著JUMEI的神功特技,我們花了少少錢,玩到手舉不起來(只有我),LJ計畫回來之後每天帶我去投,看看能不能減輕我的蝴蝶袖。









新竹市區征戰完畢,我們便往北埔出發,一路上,轟隆轟隆的雷聲響個不停,雖然到達北埔,我們只能躲在車上吃黑貓包,我心中小小哀嚎我淋到雨的包,雨小了點,我們來到「民歌」ㄌㄨㄧˇㄘㄚ,老闆「非常熱情」的接待我們,讓我們ㄌㄨㄧ到手酸後,還不放過我們,好不容易喝完濃濃的ㄌㄨㄧˇㄘㄚ加紅豆湯,我們在門口拍照留念,走阿走,熱情的老闆一路尾隨介紹景點,嚇得我們不敢再拍,免得摸黑上內灣。





北埔景點相當集中,我們十分鐘就看完了,我也盡到了導遊的責任,詳盡的為各位遊客解說,只是有些人並不是很認真*.*#。GPS再度派上用場,因為不認識路,所以這次不想「轉」都不行,不過也順利的到達內灣的星光流域民宿,外面風景很漂亮,但少了民宿的熱情,廁所有異味,水很小,加的床就擺在地上,不太有誠意。稍做休息,我們便出發覓食,沒想到街上攤販收光光,幸好再進去一點有客家小館還開張,選了一家不知名的店,我們點了2-3人的合菜套餐,老闆建議我們更換兩道份量較少的菜,白飯免費供應,也算吃得飽,在超商買了零食後,經過「星光大道」比賽現場,我們便不甘示弱的回房內準備廝殺,誰最先UNO成功的,便可以第一個洗澡,第一天順序如下:MAXINE、JUMEI、PINCU、HOSHI、LJ。之後再冷靜的小戰幾回,順利彈到JUMEI額頭後,大夥便在寂靜中緩緩入睡,結束第一天的行程。