2014年4月20日 星期日

59 [料理]燕麥桑葚雙色饅頭

研究所同學媽媽自種,自製的有機桑葚果醬

一看到限量16罐的訂購資訊,就趕緊問了隔壁班兩位老師,各自訂了一罐,

超有效率的週五訂,週六即到貨,

剛好要來準備下週的早餐~饅頭,

何不好好的運用一下這新鮮又健康的有機桑葚果醬呢?

先揉一糰燕麥口味的麵團

另一糰則是以果醬代替燕麥加入麵團一起揉,

做法相當簡單,

1.  水40克,酵母粉1/4匙,攪拌後靜置3分鐘

2. 

燕麥麵團~接下來,加入砂糖15克,鹽巴1克,中筋麵粉150克,燕麥糊(先用30克燕麥和75克鮮奶或熱開水泡軟),橄欖油一大匙

桑葚麵團~ 加入砂糖15克,鹽巴1克,中筋麵粉150克,桑葚果醬一大匙,橄欖油一大匙

3.  先用攪拌棒攪拌均勻後,用手揉至三光,會黏手就再倒點麵粉

4.  發酵20分鐘~1小時左右

5.  先將燕麥麵團桿平成長方形(桿平前先在底部灑層薄麵粉,以免沾黏),再將桑葚麵團放在上面,桿成跟下方燕麥麵團差不多大小的長方形(這是我自己想的做法,兩個麵團可更緊合)

6.  在桑葚麵皮上抹點水,然後兩張麵皮一起捲成圓柱後,再稍微滾動,使整條圓柱差不多粗細,分切成六份

7.   放置在料理紙上後,入蒸籠,開中火三分鐘後熄火,讓準饅頭在裡面發酵約半小時

8.  接著再開中火,蒸12分鐘後,連同鍋蓋拿離下層,5分鐘後再將鍋蓋打開個小縫,5分鐘後再全開

9.  放涼後就可放入冷凍室保存,接下來一週的早餐就有著落啦!

圖片一~發酵中的準饅頭

圖片二~出爐囉!變得好胖啊!急著開蓋,有皮皺掉了( ̄∇ ̄)

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