166【花】英文會話

最近播英文期末評量CD

What are  you eating?（請回答吃麵）

I'm eating noodles.

What is it?（請回答老虎）

I'm eating tiger.

(≧∇≦)

165 ♡廚房之歌11/29

還記得當初看廚房之歌這本書時對家庭生活的嚮往

重拾閱讀習慣的最近，迷上了蔡穎卿老師文筆與思想

恨不得把她的每一本書啃個好幾遍

印象中她有為孩子提供料理課程教學，原想為花兒了解一下相關資訊

但最低年齡五歲的限制，還要再等上一年

瞥見有專門開給成人的班級，一看日期尚未安排活動

不做多想的先報名再說了~

沒想到，我真的去了，撇下兩小給老公，不畏獨自開上高速公路的恐懼

我見到了BUBU老師了

比想像中的年紀大了一些，當然，第一次看廚房之歌可是在台北教書時期啊~

五個小時，說是料理課程，更像是一場演講

BUBU老師彷彿信手拈來、隨意談天的表達風格，卻讓我捨不得漏聽了哪一句話

從生活中的大小事，老師要告訴我們的好多，也值得反覆不停的反芻省思

難怪課程中，有許多人都自備錄音筆，現在想想覺得好可惜沒錄下來

簡單記錄一下課程中料理方面的部分內容

「燕麥粥」

一聽到老師要煮成鹹口味時，有點擔心我不敢吃

大燕麥片、金針菇，加入雞胸雞胗熬成的高湯，加一點點鹽巴調味

糊化是老師要我們注意觀察的現象

單喝或沾硬麵包吃，健康、美味

使用雞胸熬高湯，少油，雞胸肉剪碎入湯，減少乾柴的口感，一點也不浪費

「自製奶酥」

奶油、奶粉、糖粉、葡萄乾，和少許香草精，混合均勻後塗抹在麵包上，入烤箱烤過，便是簡單的奶酥麵包

「千層麵」

看似費工，其實醬料一次煮足，一次做多份，冷凍備用，是很便利的自製冷凍常備食品

老師建議紅醬買現成即可，口味差異不大

白醬部分，奶油和低筋麵粉一比一，再加入適量鮮奶調成適當濃度，多用途

千層麵皮要煮夠軟，大約七到八分鐘

底盤要先塗一層橄欖油，鋪料時，要鋪平均、照顧到四周麵皮，才不會烤到乾硬、翹起

烤箱溫度最高到207度，家用烤箱建議溫度慢慢調升、調整

冷凍後，加熱方式用平底鍋隔水加熱，保持一定濕度的烘烤

「水果盤」

老師在講義上寫的是─面對未來世界，一定要勤勞

所以我們讓葡萄開花，柳橙可以提，奇異果也變漂亮了

 

 

回到家後，我都累癱了，不曉得是太興奮還是太緊張，

胃痛了一整天，躺了一下後才好，下一次還想參加！

164【花】3Y9M 甜甜圈小小烘焙師體驗

透過朋友參加了這個活動

其實一開始看到流程有覺得太空虛了一點

但老公想說平常也很少安排特別的活動，有機會就去囉！

實際參加後，發現，還真的很空虛，而且還有點……敷衍……（這我比較在意）

說故事有獎徵答

講小王子的故事，有點沒頭沒尾的，前後不到3分鐘，正當故事準備要開始時，已經結束了，我們得自己去看書啦～

甜甜圈製作

說是小小烘焙師，其實純粹是甜甜圈的後製（裝飾）部分，那也沒關係，可是連沾巧克力醬、草莓醬……都還得由門市人員操作，小朋友們就只是做做造型上的變化和裝飾些餅乾、巧克力豆、軟糖而已

證書頒發

沒什麼，幸好還有送個小禮物（造型磁鐵）

整體而言，是個自己在家就可以做的活動，不過花兒還是很開心啦…

另外，活動流程裡提到的
1-早到10分鐘「發送」著色紙和繪畫用具，還真的讓我誤以為有繪畫用具（幻想大概像Friday's那種），結果是公用的啦～

2-活動後，贈送甜甜圈優惠券一張？沒拿到

3-參與活動，當天九折優惠購買甜甜圈，結帳後主動提醒服務小姐應有九折優惠，她一開始還說沒有，後來才確認是有的

總之，雖然媽媽我自己覺得不是很滿意，但孩子玩得開心、吃得開心就好啦～

163【花】小書僮的第一次

這週日不幸的要一整天的研習

突發奇想的覺得或許帶著花一起去也不錯

即使當媽了，到陌生的環境還是會怕寂寞的呀～

也想說老公可以在家好好的照顧生病的花弟

不過還是很害怕會失控或打擾到研習課程進行

因此當天早上並沒有提出要帶著花去，但花兒自己卻十分堅持要跟去，也信誓旦旦的保證會乖乖聽話

就試試看囉～

本以為假日應該也會有其他人帶小孩去，沒想到只有我一個

幸好花兒雖然到下午因為太累有點失控，但因為講師體諒和場地位置開放，我可以很方便，不會打擾別人的帶著花兒進進出出

但還是要不停的陪著她畫圖，摺紙，餵食… 一整天下來，還真不是普通累

等到研習結束，她就像被解放的犯人一樣，High到有些失控，回到家果然又是一陣哭鬧

下次再當小書僮應該是很久很久以後了吧～哈

162【花弟】8M長牙發燒？

快滿8個月時，花弟突然發燒到39.0度，沒有其他明顯症狀

因為事逢假日，剛好家裡有未開封的退燒藥水，就先餵了2c.c.

半小時後，體溫慢慢就降了，後來連假四天也都沒再發燒

心裡有點納悶，老公說該不會長牙吧？忙到沒時間仔細查看

過了幾天後，剛好想到，一翻開下唇，哇～兩顆下門牙的形狀已經在牙齦浮現

過幾天，再摸，硬硬的牙齒冒出來了

所以，真的是因為長牙發燒嗎？

恭喜花弟擺脫無齒之徒了，不可以咬人喔！

161【花】3Y8M

這週因為導護時間較早，晚上乾脆借宿公婆家，省得早起奔波

昨天早上花和花弟都跟著起床，雖然早起，但因為新奇，花心情大好，跟她道別才去上班

今天早上想讓花多睡一點，便默默的出門了，結果聽說起床後哭個不停，說明天一定要跟媽媽說再見，抱一抱才可以

對不起唷！我了解你的感受，媽媽自己也很討厭起來不見人的不安全感，明天一定叫你起床

160 ☆小班花☆經典臺詞「我不要上學～」

終於出現經典臺詞「我不要上學」了

開學第五天，一早起來，原本還開心的對弟弟笑

突然：我不要上學～

講完眼眶紅，落淚～

媽媽我也不是沒經歷過大風大浪的

立馬果決的否定：不行，要上學，爸比要上班～

也不管她哀怨的說：不要！（是小聲但堅定的說）

趁還沒爆炸前，迅速幫她着裝，洗臉，她不喜歡的刷牙今天就免了，原本要綁頭髮也依她的意免了

媽媽我的意思就是：這可以不要，那可以不用，但「上學」是必須的

或許她也明白媽媽我堅持的事一定得做

也或許她抗拒的心意沒有很強烈

她轉變說：我不要爸比送，我要你送我去（又落淚，抱住我）

我抱著她：不行，我們已經分配好，爸比送你去，我去接你，媽媽之後要上班也不能送你去，睡完午覺吃完點心，我就會去接你

雖然她還是一直說：不要！

但我持續進行出門步驟，並低聲催促老公加快腳步

我再抱她一下：我今天會早點去接你

她不情願的被我帶到門口，我突然想到，連忙去翻出之前公婆買給她的爸爸豬和媽媽豬小吊飾

問她要不要帶，她點點頭，選了媽媽豬♡

怕她萬一不小心弄不見會哭，還跟她說好好拿著，但是如果不見了，可以請老師找，找不到也沒關係，媽媽再幫你買（一個90元，我還可以接受╮(╯_╰)╭）

再嘟上一瓶燕麥奶，趕緊送出門

她一邊啜泣，一邊叫媽咪，用台語叫老公快點帶走，隔著門還聽到她叫媽咪，心好疼

但是我知道一切都會過去的，我的寶貝會堅強，因為有滿滿的愛

後來老公打電話回來，雖然一臉不開心，但還是乖乖進教室，也有跟老公說再見

老公也有跟老師說「今天早上只有哭一下下，很棒」給花聽

老師下午打來也說一切都很好，媽媽豬也拿在手上，午睡還拿著玩～囧

接下來兩天假期後的收假，繼續加油吧！寶貝～

159 ☆小班花☆蓄勢待發

今天爆發了

哭著要爸比不要走

老師「驅離」爸比後，老師撥電話給爸比，說哭不到20秒就停了

老師說花是可以溝通的孩子，跟她說爸比要上班，所以不能留下來陪你，她就不哭了

放學在車上問她，她說我哭不到五分鐘就停了，老師有安慰你，叫你不要哭嗎？她說沒有@_@

為什麼哭呢？想要爸比看著我！（回答時，哽咽的說著，好心疼）

後來跟奶奶聊天，才說得更詳細：「我今天早上有哭！因為我想要爸比看著我，別人都有看著，只有我沒有」（超委屈）

別人都有看，我想也只是一下下吧！還是要堅持下去，不然越看越久，孩子的心更無法平定下來

看來，抗戰的時期來臨了

回家後，雖然也能主動說些學校的事情，感覺還是開心的，但是感覺情緒很不穩定，動不動就哭鬧，還踢了弟弟，害他往後摔，撞到玩具，幸好沒事，被我訓斥、罰站

能夠給她安全感的行為我會盡力做到，但該守的原則還是要把持住

上學或許是與家人分離的痛苦過程，但求在學校時是快樂的

我的寶貝女兒，媽媽會一直陪著你面對，成長，愛你

158 ☆小班花☆開學第三天

今天是穿制服的日子

看她套上制服那一刻，真是感動

出門前開心的跟我說再見

到學校，除了不願意讓爸爸拍照以外，也很自然的進教室

下午去接她時，老師說她今天都有上廁所，有事情也會跟老師說，只是音量比較小一點，比較害羞

然後，集了不少貼紙，所以和一群同學都有到獎勵區換小禮物

整體表現很好，老師說其實她還蠻獨立的

離開教室後，花就開始嘰哩呱啦講話，我感覺出來她是開心的，也會跟我介紹她在哪裡換的禮物，別人換了什麼…

問她有沒有睡午覺，很確定的跟我說有，眼睛有閉起來，然後好熱一直把棉被用掉，老師又一直幫她蓋回去(>﹏<)

為了增強她，趕快再加碼同事送給花弟的大禮物（抱歉喔！花弟，那是組合小積木，你不能玩啦！）

當然，又啃食了一個大麵包，和一小盒芒果(≧∇≦)

寶貝，加油啦！第三天也過關囉！

157☆小班花☆開學第二天

一大早就爬起來準備要去上學

想說她心情很好，慢慢的整理服裝儀容和物品，還一起拼了拼圖

直到進教室前都很high

老公在教室前幫她拍的照片耍寶做怪，背景是一個被媽媽抱著，嚎啕大哭的小女孩，花兒還因此已經記住她的全名

結果，中午老師打電話來了

午休時間，先是找不到牙刷落淚，然後睡覺前眼眶泛紅說想媽咪，幸好安慰一下就停止了

跟老公回報，心疼的說：「我的小寶貝~」

下午帶著婆婆和花弟一起去接她

開心的吃完一個大紅豆麻糬麵包

早午餐和點心的份量又是一個問題~花一餓肚子就會不開心呀！

老師還說今天有點抗拒上廁所，或許是我們一直強調，提醒她小便要擦拭乾淨，造成壓力

嗯，放慢腳步吧！

前幾天都還在蜜月期，接下來才是關鍵

今天第三天出門前，表情已經有點依依不捨了，加快送門，減少叮嚀與廢話，幸好最後還主動跟我揮手說再見

在臉書上看到朋友小孩第二個禮拜才哭

我的寶貝花，要撐住啊！

156 ☆小班花☆開學第一天

做了許久的準備

心理上的和事物上的

我的寶貝女兒今天上學了

終於明白新生家長們的心情

對於老師們熟悉，自然的教育現場

一般的家長其實是很陌生與不安的

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

因為今天是返校日

再加上原本就計畫由老公送去上學

減輕分離焦慮

我只能由老公口述知道她上學的狀況

聽說有點緊張，抓著老公的手

後來由老師接手

問座號：「23」

問名字：「23」(≧∇≦)

脫好鞋子，老師牽進教室，老公跟她說再見，她有回頭說再見

老公就離開了

本來一直叮嚀老公要拍照

結果他說太緊張忘記了@_@

聽說老公上車後，眼眶不自覺紅了(>﹏<)

我的寶貝女兒

加油唷！

希望今天是快樂的一天♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

後記：

準時下課時間去接她

到教室外時，心裡很緊張

很怕看到花一個人不開心的樣子

幸好，她吃完點心正在跟同學玩積木

老師幫她整理好物品後，她轉身找我

看到我的表情有點微妙

老師說她一整天都很融入團體生活，守秩序，也會回答問題，更完全沒有哭，得到了很多貼紙

我真的太感動了(>﹏<)

不過一接到她時，她都不回話，害我擔心了一下，結果到了車上，吃了吐司之後，開始開心的回答我的各種問題

雖然搞不清楚老師究竟有沒有說故事，上課…

但敘述了許多她觀察同學或是她記得的情形

媽媽我就比較放心了

第一天遇到的問題是尿尿還沒辦法自己擦得很確實，一回來就看她在抓癢

然後聽她說一整天只有喝一杯水，也沒有便便（該不會也只有尿一次吧～）

幼兒園的任何活動，包括如廁，喝水等個人生理需求都統一進行

對較不能自己意識到自身需求的孩子好像不是很理想

要再多提醒花，也有再拜託老師多協助留意了

幼兒園的老師比起小一老師又更辛苦了

開學第一天晚上還得一個個打給家長，解答或安撫家長的不安

一直是老師身分的我，越來越覺得自己還可以做得更多，也更能了解體會家長們的心情了

小班花，第一天，pass!

155 ♡現在就是最美好的一刻

總是在遭遇挫折、困難、沮喪等不快樂的事情時

特別渴望美好的「未來」或懷念快樂的「過去」

久了，就會發現自己怎麼總是在未來與過去中期待或後悔

而忘了要珍惜「現在」

希望自己記得「現在就是最美好的一刻」

好好的珍惜當下，用心的度過每一分每一秒

減少抱怨和生氣，別因為一點小事就影響心情

可以改變的，即使有點辛苦，但如果可以讓自己更快樂，還是要去做

不可以改變的，即使想要改變，也沒有辦法，沒有意義，那就放手吧！

不要等到失去了，才發現幸福、快樂其實一直在我身邊，而我卻忽略了它們

加油^_^

154【花】貼心花

今天早上因為要擠奶，所以沒有辦法吃早餐

花乖乖吃飽後，突然問我媽媽要不要我餵你

然後就拿著巧克力厚片餵了我一口

感動！

媽媽要的不多，你和弟弟健康、平安，跟爸爸、媽媽當永遠的好朋友，互相照顧、陪伴就夠了♡

153【花】小班新生Ready!?

下星期一，我的寶貝花就要上小班了

這個月陪著她把用品陸續整理好，這週一帶著她到教室跟老師見面並擺放物品

不知道她準備好了嗎？

媽媽我自己好像還沒準備好

對這間幼兒園老實說還在觀望，中班以上的教育方針不是很認同，即使大部分的人都推薦，但與我的理想比較，並不是那麼符合，只是因為是小班，暫時就先去讀讀看，我們再多觀察，中大班應該會有另一個安排

希望有空可以好好記錄她的小班生活^_^

152【花弟】6M趕進度的嬰兒

人家說:七坐八爬

花弟四個月時，已經能匍匐前進，雙手還會撐起，肚子離地做伏地挺身

五個月時，已經肚子離地爬，扶著家具站起來，還會緩緩挪步移動，腳軟或不平衡倒地時，越來越能控制身體，從摔頭變成跌坐了（都有舖厚地墊，並在他站起來時，在旁邊護著，還有放抱枕）

我很害怕他六個月時，該不會會走了吧！？

還是希望他多爬呀！不但有益腦部發展，媽媽也想輕鬆一點啊！

哪有人家不到六個月，每天就要預防嬰兒脫逃、摔跤的？@_@

剛滿六個月的花弟，完全黏住媽媽，喜歡爸爸的懷抱那是很久很久以前的往事了

最喜歡黏在媽媽身上，媽媽一離開視線哭得好傷心，媽媽一進入視線不抱他也哭得超傷心

雖然備受「寵愛」，但「受寵若驚」-_-#

希望愛媽媽之餘，也愛一下爸爸吧！媽咪累累TAT

151 ♡療癒是否一定要遠離？

原生家庭造成的傷

自己走出另一條路來療傷

療癒自己，堅強自己

嚮往創造出一個幸福的家庭

用自己小時候的盼望，愛我的孩子，愛新的家人

以為，過去的就過去了

以為，即使陰暗的回憶依然存在，但我會努力過得更好

然而，對我而言想拋棄的過去裡

還有我的原生家庭，我的至親

不能丟下，不能遠離

我也以為，我堅強了，就可以帶著他們跟著我往前走

卻，力不從心

遠離，走自己的路，是最輕鬆，但也是自私的選擇

我知道，我還是得努力

一點一點，不要留下遺憾吧！

150 ♡扯爆!男人不可靠

一大早千里迢迢從桃園開到娘家

欠揍的男人才說：「咦~行李箱好像沒有搬上車!」

真的氣到快爆炸!

收行李收到半夜像個笨蛋

所有大包小包都我提上車

花也是我固定好位置

欠揍的男人就是負責提汽座搖籃（花弟躺在上面）和一咖行李箱

怎！麼！可！能！會就只把汽座放上車就開車出發?行李箱就這樣大剌剌的放在停車場?

而且為什麼大伯全家後來也出門，行李箱就放在他們車子旁邊，沒看到?

如果能看到打通電話給我們可能還來得及呀！

真的要爆炸！

一直以來就是這樣忘東忘西

三不五時就凸槌

每次凸槌就說事情太多

還會四兩撥千斤，說「沒關係，沒那麼嚴重」，再來就說「因為你…，所以我…」

反正凸槌都沒關係，造成麻煩都不用說聲抱歉，而且我也有責任，我怎麼可以生氣?

火大！

有時候真的不是事情大或小

而是三不五時就來一次會讓人覺得你這男人很不可靠

還不懂得認錯、強詞奪理

叫我如何不生氣

只能忍耐，告訴自己要看開一點

兵來將擋，水來土淹

放寬心才有好心情

至於男人，算了吧～連正眼都不想看一眼（至少今天晚上是這樣）

幸好只住一天，幸好不是出國

雖然有人說「就當冒險嘛！」

是沒錯，但罪魁禍首是你耶！

說得出口你！

氣！氣！氣！氣！氣！

149【料理】味增煮南瓜

其實不喜歡吃南瓜

大嫂連兩週都送了一大顆南瓜來

第一次先弄點拿來做副食品

沒想到花弟也不愛

再弄點做南瓜濃湯

雖然老公和花很滿意，但我還是不愛啊～

又因為怠於下廚，結果剩下的2/3顆都發霉了

真是不應該!

第二次索性整顆分切後，都先蒸熟

一樣先做了副食品（不能挑食呀！(≧3≦)）

剩下的該怎麼入菜呢？

♡味增煮南瓜♡

參考自
http://caroleasylife.blogspot.tw/2009/05/blog-post_24.html?m=1

做法超簡單，而且因為先蒸熟了，只要將醬汁煮入味就好了

快速又美味，隔天蒸便當更入味、更好吃

煮第一次覺得原配方味道稍甜，稍微修改一下

醬汁~冷水100克，味增1大匙，味淋1/2大匙，醬油1/2大匙，砂糖1/2大匙

以上醬汁材料混合後，再放入12/顆已蒸熟的南瓜，煮至入味即可，好下飯♡

148【花】充實的一天

暑假開始，幫花安排了週五的蘋果貓課程~英文繪本、感統體能

英文繪本，決心不在旁陪伴，沒想到她可以完全的投入課程，或許下次可以完全離開?

感統體能，媽媽要下海一起動，累翻我，但花兒好愛，是她喜歡又擅長的

一個上午消耗大量能量，下午要求她睡午覺，因為晚上還有活動呀～睡了一個多小時，讚!

晚上我自己帶她去聽親子互動音樂會，她很喜歡，沒跟吉祥物拍照還不肯走，排隊排最後一組，排到一半突然說要尿尿，卻又不肯先去尿，幸好是有驚無險

接著又在晚上九點多自己帶著她走一段夜路去停車場，結果還因為只有千元鈔差點又要走出去換錢，幸好找到管理室繳費，順利上車鎖上門後，總算是鬆了一口氣

對經常獨自帶孩子出門的媽媽們或許以上經驗不算什麼，甚至會對我的大驚小怪嗤之以鼻，但我真的很少獨自帶她出門啊！至少去的也一定是熟悉的地方，做熟悉的事情，現在想想，真的覺得決定晚上自己帶她去一個從沒去過的地方聽音樂會有點太衝動了(╯з╰)，幸好一切平安落幕

也很感謝有婆家的支援，讓我可以一打一的為花安排一些充實的活動，不用擔心花弟♡

充實的一天，成功!

147【花弟】3M24D 會翻身囉！

趕進度似的，去打肺炎鏈球菌和輪狀病毒時，趴著頭還抬不太起來

回來練個兩天，突然就抬得高高,東張西望，再兩天，突然動不動就側躺、翻身

昨天下午，還自己翻成趴睡@_@

該不會再過不久，就會爬了吧～

146【花弟】3M一樣的愛

要人抱才肯睡，被奶奶唸個不停

雖然奶奶也很想多抱抱你，但一次顧三個小孩真的太難了呀！

媽咪也是很愧疚，兩個小孩的生活遠比我想的忙碌

不過自從減少擠奶的次數，改成回家就親餵後，媽媽總算可以多抱抱你，讓你黏踢踢了

每次要回想姐姐小時候的某個時期的成長狀況時，都可以找到那時候的照片紀錄，重新複習一下姐姐小時的可愛模樣

而這又是媽媽另一個感到愧疚的原因

你的照片遠比姐姐少，紀錄也很少，不過媽媽和所有的家人們對你的愛和對姐姐的愛都是一樣的

雖然姐姐能有很長一段時間獨享所有家人的愛

但是就如爸爸說的，你可是一出生就有姐姐和兵兵哥哥的陪伴喔！

希望你能夠繼續平安健康的長大

看著你的睡相，看著姐姐逗你笑得咯咯咯

媽咪感到前所未有的幸福，有你們真好♡

姐姐四個月時穿的這件包屁衣，你不到三個月已經超合身了(￣∇￣)

145【花弟】1M22D練身體

人家說第一胎照書養，第二胎照豬養是有點道理的

倒不是第二胎就隨便養，而是有了第一胎的經驗，許多事情不需要茫然的去尋求資訊，而已經有一套自己認同也習慣的方法

第二胎真的隨性輕鬆許多

花弟即將兩個月的現在，大部分時間都還是吃與睡，醒的時間不多

白天很好睡，晚上比較需要哄抱，老公都說花弟欺負他，因為一抱起來就不哭

不過隨著月齡增長，睡眠時間會漸漸的減少，享受過溫暖的懷抱、滋味甜美的親餵安撫，怎麼還會傻傻的躺在床上吸奶嘴呢？

可是爸媽總是會累的呀！這時候就給他多動動，消耗一下體力，也比較好睡囉！（嘻嘻）

不過看他的表情是挺痛苦的，放心，他一叫就讓他休息了，總是要練一練脖子才有力呀！

144【花】3Y1M黑臉給爸爸當

如果說前兩個禮拜，跟花的相處時間像在地獄，那起碼這星期回到了人間了

前兩個星期，花什麼事都有意見，什麼事不順她的意就大哭大鬧，軟硬兼施都沒效

軟，她就給你得寸進尺；硬，她就一哭二鬧三打滾，眼周、嘴巴旁邊都因為眼淚和摩擦過度而發紅乾癢

母女之間的氣氛十分緊繃又詭異，我總因為她的不良行為火冒三丈，偏偏又是她的情感依附對象，她非常接受不了我對她生氣，結果因為沒有安全感反而更變本加厲

直到上週六外出回家時，花又大鬧一場，還尿在汽座上，身心俱疲的我終於投降了

以往，我總信不過好好先生~老公，總認為他太過寵溺花，而無法擔任黑臉角色，而且也怕花因此變得討厭爸爸

可是我的角色實在是太矛盾了，因此決定請老公試試看當黑臉，我再適時出面安撫兼引導

沒想到，效果還不錯！

老公扮黑臉時不像我那麼情緒化，也沒那麼容易生氣（但還是太過寵溺，要我暗示該「處理一下」了）

然後花當然也會哭，這時我趕快出面一邊安撫她一邊引導她做對的事，她的情緒受到安慰，也就
能很快冷靜下來思考了

這星期，總算有回到人間的輕鬆感，我不用再扮演精神分裂的黑白郎君了（呼）

143 《月子日記》產後51天，瘦回來了！

沒圖沒真相，二寶媽真的沒時間拍照，或許也是因為忙碌，這一胎也瘦太快

懷花時都胖在我身上，產前最後一次量69.9公斤，花只有2880公克，花了很長一段時間加上運動才瘦回懷孕前體重（雖然還是比不上剛結婚最瘦的時候）

懷花弟時很明顯的感覺到除了肚子變大外，四肢沒什麼變化，產前最後一次量66.7公斤，花弟3720公克，產後51天就瘦回懷孕前體重了，沒有做任何運動（剖腹產不敢貿然運動），更沒有特意節食，三餐間也常吃零食、喝飲料、吃甜品，慰勞自己

我想瘦下來的原因有三個~

第一當然就是餵母乳，第一胎也有餵，但這一胎奶量爆多，可能因此消耗的熱量也更多吧！所以餵母奶是產後瘦身的第一選擇

第二就是回家以後白天自己顧花弟，晚上還有花回來湊熱鬧，老公剛好這段時間受訓，家裡的事情幾乎都我在做，說不上累，但是真的很忙，一直在做家事，沒時間囤積脂肪╮(╯_╰)╭

第三是回家後只吃了四天月子餐就受不了了，為了三餐有著落，也要幫花準備午餐便當，開始自己煮，自己煮有個好處，少油、少鹽、少肉、多蔬食，健康又清淡，自然吃得剛剛好（重口味下飯，開胃，容易暴飲暴食）

就這樣，瘦了！

不過體脂肪還有努力的空間，等之後恢復上班後，要慢慢開始運動嘍！

142《親子共讀一起來》謝謝你來當我的寶貝

很感人的一本書，「謝謝你來當我的寶貝」，每念一句，女兒就甜甜的笑著，在忙碌的日常生活中，有這麼一本溫暖的書陪伴，親子間幸福洋溢~

141《親子共讀一起來》會飛的抱抱

超可愛的一本書，阿文想寄一個超大的擁抱給奶奶，「擁抱」怎麼寄呢？透過傳遞信件的工作人員一個一個的把超大的擁抱傳遞下去，奶奶最後收到一個超大的擁抱。
猜猜看，奶奶回寄了什麼禮物給阿文呢？(╯з╰)
阿文的禮物不僅送到奶奶那兒，還溫暖了過程中的每一個人，如果真的可以，你想寄什麼給住在遠方的親友呢？♡

140 【花】3Y1M 失控花

最近花來到了前所未有的胡鬧境界

其實我現在是很想哭的

原本以為她亂發脾氣，大哭大鬧，只在我們家

昨天卻因為不想喝水，把爺爺倒的水杯整個往地上推，水灑了一地，聽說差點被修理

衣服濕了也不肯換，樓上樓下，哭鬧不停，好像在演瓊瑤，直到明白奶奶不會屈服，才乖乖上樓換衣服

當然，這種情形在我們家裡最近是一天發生好幾次的，或許跟花弟的到來有關

動不動就是生氣，再來不順她意或請她做不想做的事，必定就是分貝飆高的哭喊

總是要我們屈服或是我扮黑臉制止她，拉鋸戰永不停止的感覺很糟，真的很糟

一直在想，是我哪裡做得不好嗎？為什麼可愛懂事的孩子變成這樣？

但這樣想是不對的，只會讓自己在面對她的情緒時也帶入自己的情緒

花最常在哭鬧的時候大喊：「媽咪不要生氣啦！」

真的很無奈，這樣無理取鬧是叫人如何不生氣？

除了生氣，還很難過，也很心疼，也很無助

該怎麼做，才能讓她走過這一段情緒爆發期？

如何向她表達我們對她的愛，又能糾正她的行為，而不會變成溺愛呢？

今天早上老公抱她來我們床上，她又發脾氣，說什麼都不肯上床，說濕濕的，當下沒聽懂，請她上來，她就開始大哭（為什麼不好好講呢？表達能力很好的呀！）

請她好好講，越哭越大聲，不停吼叫，我知道她想要我哄她抱她，可是我堅持她先不哭，好好說，想當然沒什麼效果

後來她才哭著說她褲子濕了，原來是尿床了（絕不是怕我罵，因為她尿床我都不會罵她的）

我想如果她是瓊瑤女主角，應該心裡os：為什麼你們不懂我的心，一定要我說那麼明白嗎？

「好好說，這個時候重要嗎？她就是想發洩情緒呀！」「先哄她好嗎？不會讓她以後變本加厲，更得寸進尺嗎？」每次，心裡總是天人交戰

後來進廁所沖洗，又有問題，地墊太髒不要踩，換一塊乾淨的還是說髒（上面有點棉絮，白地墊舊了沒辦法呀！馬上想pchome24小時到貨給我送地墊來），毛病會不會太多呀？又是一番拉鋸，當下我真的好想哭

我的女兒，媽媽多想把你當公主寵，可是不行啊！我不想當女僕TAT

最催淚的是，衣服換好了，她卻不願意離開我，她不要跟老公去奶奶家，也是，她的情緒還沒處理好，媽媽的情緒也是

隨手拿起她的貓熊手偶，以貓熊的角色跟她說說話，有效！開心的跟貓熊一起去穿外套

我抱著她，跟她說：「對不起，媽咪剛剛很兇，還打你手，媽咪會好好加油的！好不好？」她看著我點點頭，我的眼淚也流下來了

媽咪不能凡事順著你，但媽咪可以在你發洩情緒時陪著你，抱著你

媽咪不能把你當公主，但你永遠是媽咪的寶貝，我們一起加油！

138【花弟】滿月快樂！

今天慶祝花弟滿月（其實是媽媽我假借吃滿月酒名義行月子出關放風之實啦！）

和婆家一家九口去西堤吃飯啦！

入座前喬座位有感，一轉眼，一家人出動變得這麽聲勢浩大，要開三部車，餐廳座位也要給個九人座才夠

第二胎是比較有經驗，但畢竟每個小孩的特質不同，性別也不一樣，還是有些事情需要重新學習

但大致上，目前與花弟接觸31天以來，還算是應付得來，就是體型大了點，抱起來有點吃力XD

特別記錄一下花弟滿月的驚世創舉，接連好幾天沒排便，今天晚上有些滲便，當老公幫他洗好屁屁後，才剛步出洗手間，花弟的小屁眼接二連三的湧出軟糊糊的便便，洗了又便，洗了又便，洗手間門口，花姐的踩腳椅，洗手台，擦屁屁的布，甚至老公的手，全部受到攻擊，真是一團混亂，我和花姐倒是看熱鬧看得很開心XD

重新再養育一個嬰兒，很辛苦但也很幸福，尤其看到花姐幫忙哄他，幫忙塞奶嘴…時，就覺得手足之情真是美好（但一起哭鬧時真的好恐怖）

總之，第一個月，順利平安，相信一切會更好，媽媽我也要好好照顧自己，才能好好照顧花姐弟

花弟，滿月快樂喔！

137《月子日記》牙根發炎？

牙根牙齦痛算是老毛病，每次睡眠不足或太累時就會發作，但只要睡一覺就好了

在月子中心時，因為擠奶太累，半夜也要起來，睡眠不足，頻頻發作，痛的程度也加倍，但老公幫忙按摩頭皮好像有效

回家後，雖然自己沒特別明顯的感覺，但大概又更累了

除了要擠奶以外，還要餵奶，換尿布，哄睡，花兒在家時，也得分點時間陪伴她

昨天晚上痛到無法睡覺，失眠了一整夜，原本現在半夜都是親餵，昨天實在無法入睡，又脹奶痛，偏偏花弟整個晚上睡超熟，只好自己起來擠奶，到了早上才勉強睡著

所幸花弟也算合作，早上躺餵兩次後，跟我一起睡到快中午，讓我能好好的睡一覺，起來後，雖然還是有點痛，但總算好多了

這麼累的時候，真想要不擠奶，單純親餵算了，但又怕奶量會減少，開學後追奶更不易

就先好好把握時間，有空就跟著花弟一起睡吧！

呼~

136【花弟】複檢過關！

心中一顆石頭終於能放下

花弟複檢結果無異常

這幾天和老公兩人沒有約好，但各自每天想到就上網（台北病理中心）查

到剛剛終於看到「無異常」

從採血到看到報告共11天

這期間，一直給自己做心理建設

真的呈陽性的話，按時吃藥就能控制，不要太擔心

反而比較擔心結果太晚出來，或是結果不明確需要一驗再驗，會延誤治療

現在總算能夠安心

為人父母，不求孩子多麼傑出，只求平安健康

花弟，恭喜你人生中的第一個考驗過關，媽咪很開心~Love  you

139《月子日記》1M母乳爆炸，冷凍櫃進駐

出月子中心時，總共帶了27袋母乳回家，每袋約160ml

上次懷花時帶回8袋，每袋容量約200以上

生第二胎在餵母乳、追奶量方面， 雖然還是累，但少走一些冤枉路，在滿月之前就已經塞爆冰箱的冷凍庫以外，還能分點給花兒喝，還蠻有成就感的，目前冷凍母乳已經有一萬多毫升庫存了

也因為已經塞爆冰箱冷凍庫，決定買一臺冷凍櫃來專門冷凍母乳，看到進駐冷凍櫃裡整整齊齊的擺放母乳，真有成就感，好期待再次塞滿的一天O(∩_∩)O

生產前，因為有上一胎的經驗，所以早早就選購了電動擠乳器和母乳袋，信心滿滿的準備哺乳生活，但其實一開始並不如預期順利，之所以能追奶成功，有幾個重點~

1、產婦要適當休息，定時親餵，一開始補喝配方奶沒有關係

因為我是產程遲滯，臨時決定剖腹產，傷口痛和麻藥副作用，恢復期較長，到生產第三天才親餵，第四天才擠出乳汁

但因為有上一胎的經驗（親餵喝不飽，一兩個小時就被叫去餵奶，累慘自己），這一胎很果斷的就決定先以配方奶為主，不要母嬰同室，等到第三天身體狀況好點後，才請護士寶寶餓時叫我，而親餵完就請護士幫忙補配方奶，讓我能定時親餵，又能好好休息，不用擔心寶寶喝不飽

2、定時擠奶，半夜也要起來擠，越擠要越多

這是一項偉大的挑戰，在親餵一天後開始感到漲奶，就要擠奶囉！這次生產的醫院很不錯，待產包裡面就有含五隻針筒，提供蒐集初乳使用，不過我一開始擠沒兩滴就也懶得擠，等到真的漲到有點痛時，一次就擠出20ml，針筒也就沒派上用場了

住院時我是親餵完再擠，後來入月子中心後改全瓶餵，就三小時擠一次，每次擠完就記錄擠完的時間和量，過三小時後再擠，並盡量一次比一次多擠5-10ml，這樣下來，我一次擠的奶量從20ml到目前一次可以擠270ml（超越第一胎的記錄太多了）

3、回家後調整成上班模式，半夜改親餵，一天擠四、五次

回家後因為要自己照顧寶寶了，休息時間變得格外珍貴，我的擠奶時間也有所調整，大概是早上十點，下午兩點，晚上六點，晚上十點（之後上班會再增加早上六點）

晚上十點擠最後一次，睡覺後，只要寶寶想喝，老公會幫忙換尿布再抱到我旁邊，我就躺餵（要稍微注意時間，兩邊都要給寶寶吸五分鐘以上，確定有喝飽，才放回小床上，免得一整晚餵不停！）

通常花弟晚上最後一餐瓶餵完後，能睡到凌晨四、五點左右，有時還能到早上六點，親餵完後能再繼續睡三小時左右，算是天使寶寶，媽媽我也就繼續睡到快十點（爽）

有前一次因為沒有規劃好，導致許多母乳過期，只好忍痛丟棄的經驗，這次把握「先進先出」的原則，每天瓶餵時，喝一半冷凍奶一半新鮮奶，冷凍櫃好好的排放，方便辨識日期取用，才能不枉費我辛苦擠奶的心血呀！

135 ♡新年快樂！

今年過年算是特別的一年

上次懷花兒時，因為接近預產期，所以沒有回娘家，但至少還可以外出趴趴造，媽媽和宇森還來看我

今年因為在坐月子，雖然除夕當天就從月子中心回家，但還是算月子中

除了回婆家吃飯以外，哪裡都不能去，眼睜睜看著美好假期從我眼前快速流逝

而我只能待在家擠奶，吃月子餐（好貴好空虛的月子餐，懷念月子中心的豐盛餐點），也委屈花兒和老公跟我一起關緊閉了

說實在的，外國人也沒在坐月子啊！可是長輩們和一般大眾還是抱持著月子要做好，身體才不會有所影響

我雖然有點反骨，也還是沒種豁出去，承擔往後「萬一」身體真的有不適，會不會是月子沒做好的疑慮？

所以，也只好乖乖的數剩下的五顆饅頭囉！

換個角度想，頂著「月子中的產婦」身份，的確也比較受到照顧與體貼，回婆家吃飯，完全是少奶奶的狀態，麻煩婆婆和大嫂了，大年初一，還有大伯外送麥當勞早餐(￣∇￣)

新的一年，最大的挑戰就是二寶媽和職業婦女的身份了

加油啦！

新年快樂！

134【花】桌遊-Orchard toys「Shopping List」

幾個月前搶購到的桌遊終於到貨了

第一次買桌遊給花兒玩，挑的是記憶遊戲

不同於一般翻牌配對的記憶遊戲，這款桌遊結合記憶和購物，提升趣味性

shopping list上面的物品也特別標示英文名稱，爸媽在陪玩時，也可以帶入物品英文，加深孩子印象喔！

介紹一下內容和玩法

2-4人可玩，適合3-7歲的小孩

內容物包含：

四台購物車購物車上面有畫方格，用來排放購買物品牌卡

四張購物清單，根據自己的購物清單，找到八個物品放到購物車上面就贏了

32張物品牌卡，倒蓋著放

材質都是很厚的紙板，質感很不錯，不怕弄壞

玩法：

玩家猜拳決定先後順序後，依序翻牌，翻到自己購物清單上面的物品就可以放到購物車上，如果翻的不是自己要買的，就倒蓋回去

花兒在對照購物清單找物品沒有問題，但是還不能專注在仔細觀察別人在翻時，有沒有自己的物品；還有也因為不夠專注，常常同一張牌翻好幾次，我和老公常常笑翻了

雖然是陪花兒玩，我和老公兩人也玩得很投入，我翻牌都故意不給老公看我翻到什麼，老公不小心翻到我的還故意洗牌讓我找不到，玩到我笑到流眼淚

很推薦這款入門桌遊，大人小孩都適合，像我們三人玩，但把32張牌卡都排出來，可以增加難度，更是有趣喔！